Лятото е сезонът на отпуските и почивките. Покрай яденето на вредни храни по морето или планина, на човек му се иска да си приготви някоя вкусна и същевременно лека манджа у дома.
Мусаката е едно от любимите ястия на българите. В нейните вариции има различни зеленчуци, с които тя става още по-апетитна.
Днешната ни рецепта, предоставена от кулинарния блогър Десислава Киликчийска, е с патладажни, които се съчетават идеално с розови домати и кайма. Потекоха ли ви вече лигите?
Небходими продукти:
2 големи патладжана
3 средно големи домати
1 глава лук
3-4 скилидки чесън
100 гр. кашкавал
500 гр. кайма
125 гр.(1 топка) моцарела
зехтин
сол
червен пипер
сух риган
Начин на приготвяне:
Единственият недостатък на патладжаните е, че трябва да ги оставите в подсолена вода за известно време, за да пуснат горчилката, която съдържат. Нарежете ги на дебели филийки на дължина. Сложете сол и вода в по-висок съд и ги поставете вътре. След около 30 минути се отцеждат и подсушават. После ги метнете на грил тигана. Тъй като приготвянето им е по-бавно, може да чакате с една студена биричка в ръка.
След като патладжаните са готиви, е време да приготвите сода. Задушете нарязания на кубчета лук и накълцания на ситно чесън. Добавете каймата и разбърквайте докато се запържат хубаво. Поръсете с горепосочените подправки на вкус и сложете още 1 настърган домат. Запържването трябва да е кратко - 20-30 секунди, след което сместа се оставя на огъня за около 2-3 минути.
Вземете тавичката за мусаката и я намажете добре със зехтин. По-специфичното е, че продуктите се редят на пластове. Започнете първо с патладжаните. След това добавете тънък слой кайма, после малко сос и пак патладжани. Върху тях изсипете останалия сос. След това нарежете моцарелата отгоре. После обелете доматите и ги нарежете на тънки филийки, които са следващият слой. Поръсете с малко зехтин.
Мусаката се пече на 200 градуса за около 30 минути. Накрая може да я овкусите с настърган кашкавал.
Рецептата е подходяща за хора, които са на кето режим. Пробвайте я за обяд или вечеря през уикенда. Определено ще ви допадне, ако обичате патладжани и кайма!
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Икономист: Не финансирането, а качеството е проблемът в образованието у нас
Създателят на PISA: Когато изпитът диктува образованието, учебната програма губи
САЩ планират да предоставят хиляди мощни бомби за Израел
Зукърбърг: AI лабораториите имат достатъчно стимули да разработват технологии безопасно
Японският износ запазва силния си ръст, подкрепен от бума при чиповете
Азиатските пазари затвориха на зелено в очакване на решението на Фед за лихвите
МС Flair представи "Мистър Продуцента", подготвя и четвърти албум с над 20 песни
В "България сутрин" на 17 септември от 09:30 часа: За катастрофите и качеството в образованието?
Русия и Украйна не са се договорили, колкото и на Тръмп да му се иска заради горивата
Стоп на безкрайното скролване: Как ще действа забраната на социалните мрежи за деца
Защо линията на бедност доближава минималната работна заплата в България
Драго Драганов се отказа от съдийството, пусна мачове на Левски
Световна новина: Еду в Левски е като шега за първи април
Моралес съживи "замразен" от Христо Янев в ЦСКА
Турците компенсират Лудогорец с 1 млн. евро за офейкалия Райс
ЦСКА води тежки преговори с блондинка за новия треньор + ВИДЕО
Левски е без "европейска" победа на "Васил Левски" от 20 години
Защо се връщаме при партньор, който ни наранява?
Задължителни ястия за 17 септември: Вяра, Надежда, Любов и София
Уелнес през есента – време за презареждане в апартхотел Лъки Банско
Късмет за 3 зодии в седмицата от 14 до 20 септември 2026
Точки, цветя и ефирност: Новата колекция на Carolina Herrera за пролет/лято 2027 (+Снимки)
Нумерологична прогноза за 16 септември
Учени откриха как „зомби клетки“ поддържат възпалението с напредването на възрастта
Защо едната гърда може да е по-голяма от другата?
Първичен хиперпаратиреоидизъм в напреднала възраст – защо диагнозата се поставя късно?
Мускулите са скритият ендокринен орган на дълголетието
Синдром на Ротмунд-Томсън – рядко заболяване с риск от остеосарком
Числото на крушата е 4, колкото са здравословните ѝ ползи
3 момичета пострадаха при катастрофа на пътя София-Варна
Половин Варна е без вода днес
Симфоничният оркестър на BBC London ще постави финалния акорд на юбилейното издание на ММФ „Варненско лято“
Арестуваха двама с дрога във Варна
Закопчаха моторист без книжка и номера, отказал тест за дрога и алкохол
Продължават да дърпат телефони от ръцете на невинни жертви във Варна