Лятото е сезонът на отпуските и почивките. Покрай яденето на вредни храни по морето или планина, на човек му се иска да си приготви някоя вкусна и същевременно лека манджа у дома.
Мусаката е едно от любимите ястия на българите. В нейните вариции има различни зеленчуци, с които тя става още по-апетитна.
Днешната ни рецепта, предоставена от кулинарния блогър Десислава Киликчийска, е с патладажни, които се съчетават идеално с розови домати и кайма. Потекоха ли ви вече лигите?
Небходими продукти:
2 големи патладжана
3 средно големи домати
1 глава лук
3-4 скилидки чесън
100 гр. кашкавал
500 гр. кайма
125 гр.(1 топка) моцарела
зехтин
сол
червен пипер
сух риган
Начин на приготвяне:
Единственият недостатък на патладжаните е, че трябва да ги оставите в подсолена вода за известно време, за да пуснат горчилката, която съдържат. Нарежете ги на дебели филийки на дължина. Сложете сол и вода в по-висок съд и ги поставете вътре. След около 30 минути се отцеждат и подсушават. После ги метнете на грил тигана. Тъй като приготвянето им е по-бавно, може да чакате с една студена биричка в ръка.
След като патладжаните са готиви, е време да приготвите сода. Задушете нарязания на кубчета лук и накълцания на ситно чесън. Добавете каймата и разбърквайте докато се запържат хубаво. Поръсете с горепосочените подправки на вкус и сложете още 1 настърган домат. Запържването трябва да е кратко - 20-30 секунди, след което сместа се оставя на огъня за около 2-3 минути.
Вземете тавичката за мусаката и я намажете добре със зехтин. По-специфичното е, че продуктите се редят на пластове. Започнете първо с патладжаните. След това добавете тънък слой кайма, после малко сос и пак патладжани. Върху тях изсипете останалия сос. След това нарежете моцарелата отгоре. После обелете доматите и ги нарежете на тънки филийки, които са следващият слой. Поръсете с малко зехтин.
Мусаката се пече на 200 градуса за около 30 минути. Накрая може да я овкусите с настърган кашкавал.
Рецептата е подходяща за хора, които са на кето режим. Пробвайте я за обяд или вечеря през уикенда. Определено ще ви допадне, ако обичате патладжани и кайма!
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Експерт: България ще отбележи рекордни продажби на нови коли за първи път от 2008 г.
Wall Street се възстановява след разпродажбите, предизвикани от Федералния резерв
Тръмп обмисля такса от 100 хил. долара за чуждите студенти, за да работят след завършване
Ограниченото строителство и стабилното търсене свиват свободните офис площи в София
Предприемач: Понижението в цените на какаото отмина, шоколадът няма да поевтинее
Източна Европа се готви за ограничения на електроенергията заради рекордно ниското ниво на Дунав
Бивш футболист на ЦСКА и "Локо" (Пловдив) загина при инцидент в Рио де Жанейро
Рецепта за гръцки кюфтета с доматен сос на фурна
Късна емисия
Рецепта за домашна лимонада с ягоди
Инфарктна драма! Лапоухов заключи вратата, а ЦСКА би дузпата на Карабах
ЦСКА - Карабах 5:4 след дузпи
Тотален крах за Лудогорец! Орлите са аут от Европа рано-рано
Лудогорец - Апоел Тел Авив 2:2
Най-голямото щастие споходи Светослав Вуцов
Веласкес разкри защо остана в Левски, въпреки че имаше оферти
Таро карта за 31 юли, петък - Жрецът
Дневен хороскоп за 31 юли, петък
Поверия за Илинден на 2 август
Здравен хороскоп за август 2026
3 зодии привличат късмет и финансов успех в седмицата от 3 до 9 август 2026 година
Постни рецепти за Богородични заговезни
Антидепресанти променят чревния микробиом при депресия
Хронична болка и влиянието ѝ върху съня
Силно преработените храни променят мастния профил на кръвта
8 йога пози, които облекчават напрежението след дълъг ден
В УМБАЛ „Медика Русе“ извършиха първите три роботизирани операции
Как мутациите в гените ZP1-ZP4 възпрепятстват оплождането?
Предлагат подготвителен преди първи клас за деца, които не владеят добре български
Тъжна вест! Бивш футболист на ЦСКА загина в буря
Илиан Илиев определи групата за мача в Пловдив
Домашен арест за шофьора, обвинен за катастрофа със загинал мотоциклетист във Варна
Хороскоп за 31 юли 2026
Пропуски на администрацията поставят под въпрос ремонта на Летния театър във Варна