Вече повече от три седмици семейство Анини е затворено в дома си в Рим. Алън, Селения и Фредерико не са напускали апартамента си, откакто строгите мерки за карантина бяха въведени в Италия. Заради пандемията от коронавирус, това е или ще бъде съдбата и на много други семейства в Европа.
За това семейство Анини дават няколко съвета, члез които да преминем през изолацията и стоенето вкъщи по-лесно.
"Аз съм смелият", казва главата на семейството, Алън, който е напускал дома си два пъти, за да отиде до магазина.
"Трябва добре да планирате дните си. Да се държите, все едно сте в офиса. Единствената разлика е, че сме всички тук, заедно, по 24 часа на ден", съветва Алън. Той твърди, че за да не се изнервят взаимно, той, съпругата му и синът му стоят в три различни стаи.
Алън работи от домашния си офис вече 18 дни. Работното място на Селения пък е всекидневната. А синът му, Фредерико, си стои в неговата стая, където играе видео игри или е на онлайн училище.
"През цялото това време научих, че синът ми яде много", шегува се Алън. Той обича да тича и участва в много маратони. По думите му, най-болезненото нещо е, че не може да бяга.
"Спрях да тичам на 7 март. Тренирам всеки ден, колкото се може повече. Следващата неделя трябваше да има маратон в Рим. Така че с моят отбор ще бягаме, но вкъщи. Ще си разделим 42 км и всеки един от нас ще бяга по километър и нещо. Нарекохме го MAR-AT-HOME", разказва Алън. Един от най-важните му съвети, чрез които да се справим със стоенето вкъщи, е да тренираме поне веднъж на ден.
Семейство Анини решават да са толкова стриктни в спазването на мерките, тъй като са убедени, че само така Италия ще се справи със ситуацията.
"Виждаме колко хора са заразени и колко умират и как числата се увеличават с всеки ден. Така че това е единственият начин", казва Алън. За да избягат от депресията, която ги обзема понякога, семейство Анини гледат заедно телевизия или филми, а понякога четат и книги и играят игри.
"Прекарваме повече време заедно, като семейсво и това е позитивно нещо, ако от тази ситуация може да има нещо позитивно", споделя Алън пред BBC.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Иран възстановява противовъздушната си отбрана с китайски ракетни комплекси
Президентските избори ще се проведат на 25 октомври
Продажбите на Hermès растат въпреки кризата на пазара на луксозни стоки
Ford повиши прогнозата за годишната си печалба след стабилно второ тримесечие
Най-популярните сортове червено вино
Русия издирва създателя на Telegram Павел Дуров по обвинения в тероризъм
Николай Найденов иска наказание за втори нотариус по случая "Баба Алино"
Забраната на политическата агитация в социалните мрежи граничи с цензура
Радев за политическата корупция: Прокуратурата възпрепятства работата на МВР
Първан Симеонов: Йотова срещу Гюров на президентските избори, но къде е ГЕРБ в ситуацията
Коефициентът на Левски продължава да набъбва
ЦСКА да се готви за продължения с Карабах
Блатер оплю Инфантино и Тръмп
При успех в Румъния днес: Левски купува нов таран
ЦСКА - клубът на ръководните рокади
Левски се стегна отпред, сега е ред за настройките отзад
Здравен хороскоп за август 2026 – какво очаква всяка зодия
Нумерологична прогноза за 29 юли
Цветни камъни и морски акценти в бижутата за лято 2026 (+Снимки)
Най-популярните сортове червено вино
Дневен хороскоп за 29 юли, сряда
3 рецепти от детството, които обожаваме
10 идеи за летен маникюр
Финансова криза и слаб контрол доведоха до смени в „Бул Био“
Проект учи софийски ученици как да пазят репродуктивното си здраве
Могат ли продължителните горещини да ускорят саркопенията?
Какви са причините за подпухване в зоната на лицето и как да се справим?
Миофасциалният рилийз намалява сковаността и подобрява движението
Радев: МВР и службите ще разплетат политическата корупция
Обявиха дневния ред на сесията на Общинския съвет във Варна
Жена пострада в катастрофа във Варненско
Арестуваха осем души след сватба край Варна
Русия обяви шефа на Telegram Павел Дуров за международно издирване
НЗОК стартира кампания за активиране на мобилното приложение еЗдраве