Започвате нова диета, но ето от какво да се пазите

Коментари

Напиши коментар

препатил
преди 8 години

Просто яжте по малко и се движете повече. Трудно е , но се свиква. Не е необходимо бягане , фитнес и други такива ( глyпоcтu), ходенето е напълно достатъчно и дори препоръчително .Ако пък и спазвате в някаква степен нещо като хранителен режим - ще влезете във форма за съвсем кратко време .

отговор

до1
преди 8 години

До Анонименако караш на ден с чаша вода - отслабваш с 2 кг. на ден - гарантирано...........за известно време. после те няма !

отговор

Анонимен
преди 8 години

единственият начин за отслабване е по малко ядене всяка зима от много ядене въпреки че спортувам напълнявам с 10 кг тоест от 75 ставам на 85 и за има няма 2 месеца си идвам на килограмите отново със следната диета която се базира на малко ядене сутрин турско кафе със сметана на обед една лъжица качествен мед и вечер основното ядене за да заредим акумолатора за следващият ден две варени яица салата и една или две ябълки плюс чаша хубаво вино с малко фъстъчки гаранция за10 кг отслабванеза 2 месец

отговор

Новини

Европа е на път към бюджетен колапс

06.11.2025 | 21:00 ч. 0
Принудителната военна повинност в Украйна е върхът на айсберга

06.11.2025 | 20:50 ч. 2
Антъни Хопкинс преди трезвеността: Дори не осъзнавах, че съм алкохолик

06.11.2025 | 20:45 ч. 0
Костадинов за бюджета: България никога не е задлъжнява толкава

06.11.2025 | 20:40 ч. 9
Макрон е "най-лошият" президент на Франция, попитайте стария му ментор

06.11.2025 | 20:31 ч. 8

Виж всички новини

Русия призова украинските войници в Покровск и Купянск да се предадат

05.11.2025 | 13:01 ч. 150
На украинския фронт: Корейците на Путин срещу колумбийците на Зеленски

05.11.2025 | 07:00 ч. 119
Пеевски извади нови снимки: Сатрапът Рашков излъга, гърчи се като червей

05.11.2025 | 11:50 ч. 134
Премиерът на Северна Македония обвини България в тормоз

04.11.2025 | 23:45 ч. 63
НС каза „не“ на по-високото обезщетение за майките, върнали се на работа

05.11.2025 | 13:19 ч. 37

Украйна е изправена пред "вечна война“, освен ако Европа не засили натиска върху Русия

06.11.2025 | 18:00 ч. 204
Николай Василев пред Dnes.bg: Бюджет 2026 е ултра ляв и популистки провал

05.11.2025 | 09:08 ч. 158
Пеевски: ПП-ДБ искаха да работят с мен и да пенсионираме Борисов

06.11.2025 | 12:00 ч. 150
Русия призова украинските войници в Покровск и Купянск да се предадат

05.11.2025 | 13:01 ч. 150
Най-младият кмет на Ню Йорк и първият мюсюлманин: Зохран Мамдани обяви екипа си, в него само жени

06.11.2025 | 08:10 ч. 143

Започвате нова диета, но ето от какво да се пазите

Коментари

Европа е на път към бюджетен колапс

Принудителната военна повинност в Украйна е върхът на айсберга

Антъни Хопкинс преди трезвеността: Дори не осъзнавах, че съм алкохолик

Костадинов за бюджета: България никога не е задлъжнява толкава

Макрон е "най-лошият" президент на Франция, попитайте стария му ментор

Украйна е изправена пред "вечна война“, освен ако Европа не засили натиска върху Русия

Николай Василев пред Dnes.bg: Бюджет 2026 е ултра ляв и популистки провал

Пеевски: ПП-ДБ искаха да работят с мен и да пенсионираме Борисов

Русия призова украинските войници в Покровск и Купянск да се предадат

Най-младият кмет на Ню Йорк и първият мюсюлманин: Зохран Мамдани обяви екипа си, в него само жени

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem