Усмихването ни прави по-щастливи

Ново проучване доказва, че усмихването наистина може да ни направи по-щастливи.

Американски психолози от Университета в Тенеси преглеждат данни, събирани последните 50 години, относно това дали изражението на лицето влияе на емоцията, която изразяват.

Те установяват, че усмихването прави хората по-щастливи, мръщенето – по-гневни, и чумеренето – по-тъжни. Ефектът обаче не е много силен, предупреждават изследователите.

Ръководителят на изследването Николас Колс, студент от Университета в Тенеси“ твърди, че това са конвенционални познания и ние наистина можем да се почувстваме по-щастливи само като се усмихнем.

Психолозите тестват теорията от началото на 1970 г. Събрани са данни от 138 проучвания, в които са участвали повече от 11 000 доброволци. Резултатите потвърждават, че израженията на лицето наистина въздействат на емоционалното ни състояние.