Акнето е досаден проблем за много тийнейджъри. Понякога кремовете, парните бани и отказът от определени храни не могат да помогнат в борбата с пъпките, ако те са прекалено упорити. Но има храни с вълшебни свойства, които трябва да включите в режима си, защото те ще ви помогнат да изчистите кожата си от алергии, зачервяване, пъпки, замърсяване. Вижте кои са те, според американския "Cosmopolitan".
Ядки
Ядките и семената са мощни храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, винамините А, В и Е, минерали, антиоксиданти и мононенаситени мазнини. "Благодарение на това, че ядките и семената са питателни, кожата става добре хидратирана. Така тя става е по-еластична, спомогнато е регенерирането на клетките и е защитена от свободните радикали", казва д-р Денди Енгелман, дерматолог.
Плодове
Повечето плодове са с високо съдържание на витамините А и С. Те съдържат и мощни антиоксиданти, които стимулират продукцията на колаген и помагат на кожата да стане по-мека и еластична. Антиоксидантите в плодовете също я пазят от свободните радикали.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Кадър на деня за 28 октомври 
Шефът на Stellantis: Планът ни за преструктуриране работи 
Wall Street е на зелено трети пореден ден 
Федералният резерв ще намали броя на заседанията за определяне на лихвите 
Експерт: Финансирането за сградно обновяване е осигурено от ЕС, но няма кой да свърши работата 
Volkswagen показа нов автомобилен софтуер, разработен в Китай 
Путин: Мъск е истински гений, Русия поддържа тесни контакти с него 
Силно земетресение удари Папуа Нова Гвинея 
Прогноза за времето до 1 ноември: Очакват се валежи от дъжд и сняг 
Църковен празник на 29 октомври: Листата по дърветата предсказват зимата 
Хороскоп за 29 октомври 2026: Новини за Близнаците, признание за Телците, емоции за Рибите 
Рецепта за класическо реване с грис и сироп 
Спортът по телевизията днес, 29 октомври 
Мачовете по телевизията днес, 29 октомври 
Голяма драма! Ливърпул елиминира Челси след 18 дузпи 
Дженоа удари Ювентус и пак разклати стола на Спалети 
Изненада! Роналдо срази Меси за най-великата „Златна топка“ 
Без Кейн - толкова. Байерн мушна само 6 за Купата 
Нумерологична прогноза за 29 октомври 
Тест: Хелоуински карти разкриват какво ви очаква 
Кексчета за Хелоуин с шоколадова глазура 
Таро карта за 29 октомври, четвъртък - Кулата 
Дневен хороскоп за 29 октомври, четвъртък 
Запушен канал в банята? Опитайте с домашна „змия“ от тел 
Сладко или солено: как да включим продуктите от Бял трън в ежедневното си хранене 
Защо миризмите могат да отключат толкова силни спомени? 
Ферментиралите храни – има ли доказателства за ползи отвъд доброто храносмилане? 
Защо глезените се подуват вечер, а сутрин отокът е по-малък? 
Как бебето започва да разбира думите, преди да проговори? 
Как да изберем болногледач: 10 въпроса, които да зададем преди договора 
Кап. Димитър Димитров: Досега не беше удрян контейнеровоз, това е значителна ескалация 
Психолог: Да забраниш телефона на детето е като да вървиш срещу времето 
Кметът на Българево: Три гърмежа се чуха край нос Калиакра, а хората имат притеснения 
Родни предприятия от индустрията спират работа заради скъпите ток и газ 
Новата атака в Черно море и срещата в София на фокус в медиите в Турция и Румъния 
Българите пътуват най-често до Турция и Гърция 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 Хасково, Воеводски, 217000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 45 m2 Бургас, Славейков, 84000 EUR 
продава, Къща, 170 m2 Добрич област, гр.Балчик, 175000 EUR 
продава, Къща, 300 m2 Габрово област, гр.Трявна, 150000 EUR 
продава, Парцел, 5000 m2 Добрич област, с.Крапец, 130000 EUR 
продава, Търговски обект, 200 m2 Варна, Център, 120000 EUR 
Прогноза за времето до 1 ноември: Очакват се валежи от дъжд и сняг 
Фед запази лихвите, търговците очакват почти сигурно повишение през декември 
Koenigsegg вкарва всички CC850 в сервзиите 
32 години след „Мисис Даутфайър“: Какво се случи със звездите от любимата комедия 
Ретрограден Меркурий - какво чака зодиите?