В днешно време повечето хора се оплакват, че са много стресирани. Една от причините в момента може да е пандемията от коронавирус, но забързаното ежедневие също ни кара да изпитваме тревожност. Ето с кои храни да преборите стреса, според "Psycom".
Аспержи
Много проучвания доказват, че още през 60-те години на миналия век, хората, които са страдали от тревожност и депресия, имат недостиг на фолиева киселина. В аспержите се съдържа голямо количество от този елемент, който повдига настроението.
Боровинки
Когато сме стресирани и под напрежение, нашият организъм копнее за витамин С, който защитава клетките и помпа имунитета. А тези горски плодове са пълни с полезния витамин. Те са богати и на антиоксиданти, които също помагат да се отпуснем. А и са сладки - сладкото подобрява настроението, но по-добре да хапнем нискокалорични плодове, а не вредни вафли, пасти, торти и т.н.
Реал Мадрид обмисля да се отвори за външни инвеститори 
Европейските страни предложиха промени в плана на САЩ за Украйна 
Кадър на деня за 23 ноември 
Петкова: Планираният в Бюджет 2026 ръст на заплатите в администрацията е най-ниският от 2022 г. 
Американците се тревожат не само за разходите, но и за работните си места 
Лъскави небостъргачи променят Братислава до неузнаваемост 
Здравословни начини да се справим с ревността във връзката 
Хляб с квас или мая - какви са предимствата и недостатъците 
Георг Георгиев: Политическо бездействие минира РСМ в ЕС 
Италия триумфира с трета поредна титла в Купа "Дейвис" 
Европейските държави предложиха радикален план за мир в Украйна на САЩ 
За здрава коса: Натурални добавки за подсилване на колагена 
Корто музо! Милан излъга Интер 1:0 и излезе втори 
Скандален гол спаси Реал от резил в Елче 
Левски мачка, а Лудогорец го връщат в играта за титлата 
Сензационно: Ще се завърне ли Юрген Клоп начело на Ливърпул? 
Вили Вуцов изригна: Лизачи, близачи, смешници, некадърници, безхаберници 
Арсенал срази Тотнъм! Езе наниза хеттрик за 4:1 на „Емиратс“ 
Дневен хороскоп за 24 ноември, понеделник 
Седмичен хороскоп за 24 – 30 ноември 
5 зодии с късмет в любовта в последната седмица на ноември 
Поверия за 24 ноември – Света Екатерина 
Какви промени ви носи новата 2026 според датата на раждане 
Седмична таро прогноза за 24 – 30 ноември 
продава, Четиристаен апартамент, 164 m2 София, Манастирски Ливади, 400000 EUR 
продава, Парцел, 800 m2 Хасково област, с.Орлово, 33000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Младост 4, 184800 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Малинова Долина, 137000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 153 m2 София, Студентски Град, 312000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 153 m2 София, Малинова Долина, 312000 EUR 
В 93% от случаите за катастрофите у нас е виновен шофьорът, пътната обстановка няма вина 
Зимата идва: Как да подготвим автомобила си за сняг? 
Светогледът на Тръмп: Циничен, егоистичен и алчен 
Кога да украсите коледната елха, за да привлечете просперитет или защита от проблеми? 
ChatGPT води до усвояване на по-повърхностно знание 
Изключителни темпове и мащаби на загуба на лед при ледника Хектория 
От НАСА предупреждават: Големите американски градове потъват 
Пилот на United Airlines: Самолетът бе ударен от космически отпадъци 
Съществуването на НЛО „вече не е под въпрос“, твърди американски режисьор 
Спорите на мъха оцеляват 9 месеца в космически вакуум 
Морските костенурки притежават мистериозна суперсила 
Хляб с квас или мая - какви са предимствата и недостатъците 
Гласовите асистенти ще променят търсенето на информация и онлайн пазаруването ни 
Нов манекен за краш-тестове ще помага за безопасността на жените 
6 навика на двойките, които не са скучни и безлични 
Какво се случва с яйчниците след навлизане в менопауза? 
Краят на годината носи луд късмет на 3 зодии