Навиците, които влияят зле на кожата

 

Много хора се изкушават да изстискат пъпка, когато я видят. Д-р Лорета Киралдо, дерматолог, казва, че 90% от белезите от акне се получават именно по този начин. Не пипайте пъпките, оставете ги намира и те ще изчезнат за няколко дни, или в най-лошия вариант - седмици.

 

 

Изкушаващо е да стоите до късно, особено в летните дни. Сега учениците са във ваканция, а много хора работят отвкъщи и затова си лягат по-късно. Но гледайте да не стоите до 2-3 часа през нощта. Ако не спите достатъчно (поне 8 часа), pH на кожата ви се понижава и  това влияе зле на естествения блясък и влажността на кожата.