През лятото е хубаво да залагате на по-леки храни, които обаче са полезни и ни засищат. Не е хубаво да се тъпчете в горещините и трябва да залагате на повече плодове и зеленчуци. Ето какво да хапвате, според "Goodnet".
Диня
Прекрасен плод за лятото, тъй като ви хидратира много. Дините са с високо съдържание на вода, а ако сте добре хидратирани, няма да ви се ядат сладкиши или снаксове. Динята съдържа ликопен, който пази клетките на кожата.
Домати
Правете си повече салати и залагайте на доматите. Ако хапвате домати и червени плодове и зеленчуци, вие пазите кожата си от слънчево изгаряне, защото те съдържат ликопен. Доматите са богати на витамини, антиоксиданти и минерали.
Пъпеш
Много полезни плодове, които засищат и са богати на вода. Ако ви се хапва нещо сладко, заложете на пъпеш. Той съдържа калий, магнезий, желязо, калций, селен, които укрепват имунната система. Полезен е и за кожата.
Броят на превозените товари и пътници намалява през второто тримесечие 
Азиатските индекси се върнаха на зелено 
Прагът за набиране на капитал на пазар beam на БФБ се увеличава до 12 млн. евро 
CT Interactive укрепва присъствието си в България с нови заглавия 
Паникьосва ли се финансовото министерство на САЩ за дълга? 
Пролетните месеци са върнали интереса към туристическите пътувания 
Спасител разказа пред Bulgaria ON AIR за ужаса с изчезналото дете в морето в Созопол 
Кончината на Доли Партън разплака света: "Винаги ще те обичаме" (ВИДЕО) 
Бюджет 2027: Депутатите искат повече приходи и по-нисък дефицит 
Наводнение между Непал и Тибет взе жертви, цели села са разрушени 
Почина българският шофьор от катастрофата между два ТИР-а 
Ратклиф от ЦРУ е бил в Москва за контакти между тайните служби 
Ракетата и Тръмп продължават без проблеми в Ухан 
Лафчис хвърли бомбата преди АЕК – Левски: Гърците са по-силни! 
Бивш на Левски стана шеф на Локо Пловдив 
Еуфория в ЦСКА: Годой се закани да скъса мрежата на ОФИ 
ЦСКА вярва в обрата срещу ОФИ: Христо Янев призова за битка до край 
Шпорите уредиха още един играч от Манчестър Сити 
А ако просто спрем да мислим за чистенето? 
Животът става по-хубав за 3 зодии до края на септември 2026 
Стартира кампанията „Всяка лапа има характер“ за повече успешни осиновявания в България 
Бързи кисели краставички 
Косата след лятото: 5 маски, които я връщат към живот 
26 август – Честит имен ден на Адриан и Наталия! 
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система? 
Хранителен режим при висок холестерол: какво да ядем и какво да ограничим? 
Центела азиатика и невероятните ѝ свойства да възстановява кожата 
Как гледането към слънцето може да навреди на очите? 
Митохондриална дисфункция при сепсис – защо органите започват да отказват? 
Може ли климатикът да причини възпалено гърло или синузит? 
87-годишен турист от Суворово обикаля сам България 
Почина жената, запалена от пияния си съпруг в Медовец 
Шофьор почина след сблъсък в мантинелата край Нови пазар 
Варна е домакин на 24-тата Международна школа по физика на кондензираната материя (ISCMP’26) 
Проектобюджетът на Община Варна за 2026 г. цели обезпечаване на всички общински функции и дейности до края на годината 
Камион блъсна и уби пешеходка на кръстовище във Варна 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Кръстова Вада, 258000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Бургас област, гр.Созопол, 138600 EUR 
продава, Къща, 108 m2 Бургас област, с.Кошарица, 105000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 Пловдив, Тракия, 157700 EUR 
продава, Парцел, 575 m2 Бургас област, с.Медово, 34500 EUR 
продава, Парцел, 3233 m2 Варна, Западна Пром. Зона, 290970 EUR 
Почина българският шофьор от катастрофата между два ТИР-а 
От пазаруване към преживяване: Еволюцията на търговските центрове 
Suzuki Jimny на старо – какво да очаквате 
Ние срещу света: Александър Скарсгард и Дакота Джонсън уловени в горещи сцени (ВИДЕО) 
Деми Ловато показа топ форма по бански за своя 34-и рожден ден