Чесънът е полезен, но може да бъде и опасен

Прекалената консумация на чесън за продължителен период от време може да предизвика сериозни здравословни проблеми, предупреди сайтът Соху, цитиран от БГНЕС. Според автора на публикацията, той представлява особена опасност за хора със заболявания на очите.

Един от страничните ефекти може да бъде замъглено и неясно зрение. Това се дължи на прекалено продължителната консумация на чесън, който, макар и полезен за здравето, вреди на очите.

Заради излишъка на чесън в храната може да се появят симптоми като шум в ушите, пресъхване на устата, тежест в главата и загуба на паметта.

Иначе умерената му консумация е полезна за здравето - чесънът има свойството да сваля нивото на кръвната захар и да оказва противовъзпалително и дезинфекциращо въздействие.