Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как да сложите мислите си в ред по време на менопаузата?

Раздразнително се контролира въпреки спада на хормони

7 юни 2015 16:33, Румяна Тасева

Как да сложите мислите си в ред по време на менопаузата?

Източник: Reuters

Естрогените не са просто полови хормони, на които отчасти жената дължи репродуктивните си способности, сексуалност, привлекателност, еластична кожа, здрави кости... Уви, концентрацията им влияе и на функциите на мозъка. Ето защо жената в менопаузата става... различна. Ако заради бръчиците по лицето се притеснявате за грозящите ви опасности относно здравословното ви състояние и се страхувате от болести като Алцхаймер – спрете! Тревожността е един от обичайните признаци през менопаузата, а и на жените по принцип. Разсеяността, "белите полета", забравянето, всъщност, не са толкова страшни, а изискват адекватно внимание и грижа към себе си.

Имайте предвид че „проблемите с паметта“ при жените в менопауза, са масово разпространени. Може и да ви се стори странно, но и хиперактивността, а с нея и неспособността за концентриране, също. И това е напълно разбираемо – този период от жизнения път на жената е критичен, тя носи редица отговорности, обикновено се грижи за семейство си и порасналите ѝ деца и болни родители, в същото време трябва да бъде достатъчно конкуретноспособна на далеч по-младите си колеги или се намира в преход от едно поприще в друго...

И така, естрогените са важни, за да може жената да се радва на ясно мислене, силна памет и емоционална стабилност. Прогестеронът – другият важен женски полов хормон – също подпомага мозъка. Той го предпазва от ефектите на свободните радикали и спомага процесите по възстановяването на нервните клетки. Още преди менопаузата обаче отделянето на естрогени и прогестерон намалява значително.

Останалата част от текста можете да прочетете в здравния сайт Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Румяна Тасева

Още по темата: менопауза бели полета раздразнителност разсеяност женски полови хормони

Още от

Още от Здраве

Транспортираният със "Спартан" е с химическо изгаряне

Кои храни причиняват високи нива на триглицериди?

Пациенти подготвят фотоизложба, посветена на живота с лупус

Спасиха го! Изписаха 2-годишното момченце, простреляно в главата

Защо фурмите са толкова полезни?

Д-р Николова за коклюша: Няма да остане без ваксина жена, която иска да се имунизира

4 причини косата ви да спира да расте до определена дължина

Американски учени: Задава се FLiRT - нова мутация на COVID-19

Ден 1 на новите мерки: Слаб интерес към ваксината срещу коклюш

6 алтернативи на ботокса, които подмладяват кожата

Здравната агенция на ЕС: Епидемия от коклюш обхваща Европа

Навици, които дехидратират кожата

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Do 4 maikati e maumuna

! Отговори

65 преди 8 години

Aбсолютно вярно и точно !! Аз съм в този период и много бързо се усетих и ,,овладях'' положението!Особено с емоциите.Тренирах се-Щом ми стане топло и нервно ,първо си казвам наум,,..изчакай не се карай,СПОКО дишай човече.Децата ми преди мен забелязаха промените ми.Те са ми като коректор в тази ситуация

! Отговори

Пена преди 8 години

кои мисли ?