Канелата е полезна срещу висок холестерол

Консумацията ѝ понижава риска от развитие на някои заболявания
7 фев 2016 13:00, Анна Дантева
0
Канелата е полезна срещу висок холестерол
Източник: Reuters, архив

Различават се два вида канела - цейлонска канела, която се счита за „истинска канела“, и канела, която произхожда от Китай. В количеството от 10 г канела се съдържат 24,7 калории, 0,12 г мазнини, 8,06 г въглехидрати и 0,4 г протеини. 

Канелата може да помогне за подобряване нивата на глюкозата и липидите при пациенти, страдащи от диабет тип 2, твърдят изследователи. По време на проведеното проучване се заключава, че консумацията на 6 г канела дневно намалява нивата на глюкозата, триглицеридите, LDL холестерола, както и общия холестерол при хората, страдащи от диабет тип 2. 

Според специалистите включването на канелата в хранителния режим намалява рисковите фактори, свързани с развитието на диабет и сърдечносъдови заболявания. В допълнение, определен екстракт от канела може да намали нивата на кръвната захар сред тези пациенти.

Още за ползите от канелата може да научите на Puls.bg


0
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари

Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие
Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие

Джейми Оливър и неговите 14 храни за дълголетие

Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)
Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)

Есенен маникюр с тиквени цветове (галерия)