Как смехът ни лекува?

Какви са ефектите на смеха върху тялото?
9 фев 2017 22:09, Eкип на Puls.bg
0
Как смехът ни лекува?
Източник: Reuters, архив

Физическото усилие от здрав, несдържан и шумен смях в добра компания изтощава толкова силно организма, че той започва да произвежда ендорфини в отговор на напрежението. Тялото не разбира, че организмът не е заплашен, но естествената му реакция е да отдели тези молекули, които понижават чувствителността към болка и ни карат да се чувстваме във върхова форма. 

Защо се случва това?
 
Когато хората се смеят, те издишат въздух многократно, без осезаемо вдишване. Мускулното натоварване, комбинирано с резкия спад на поет кислород отключват инстинктивния, неволеви механизъм за освобождаване на ендорфини. Те обаче се отделят в още по-голямо количество, когато организма е в приятна компания.
 
Учените не могат да определят защо именно в компанията на други хора се отделят повече ендорфини. Те предполагат, че една от причините е еволюционното развитие на човека като социално животно – споделянето на приятна дейност сближава индивидите в по-сплотена група. По-сплотената група има по-високи шансове да оцелее.
 
Вероятността даден човек да се засмее нараства 30 пъти, ако той не е сам, а в компания. Според изследвания, гледането на комедийно предаване, само за 15 минути и в присъствието на приятели, може да повиши толерантността към болка с 10%.
 
Притъпяването на болка е само един от ефектите на ендорфините. Отделени в кръвта, те водят до...
 

0
Още от
Напиши коментар Коментари

Оригинален маникюр с арт линии (галерия)
Оригинален маникюр с арт линии (галерия)

Оригинален маникюр с арт линии (галерия)

Неща, които всяка жена трябва да знае за своите 40
Неща, които всяка жена трябва да знае за своите 40

Неща, които всяка жена трябва да знае за своите 40