8 хранителни комбинации, които са вредни. Те са?

Ето защо е от огромно значение с какво се храним
Обновена: 6 сеп 2017 15:56 | 6 сеп 2017 15:16, Михаела Лазарова
15
8 хранителни комбинации, които са вредни. Те са?
Снимка: unsplash

Храната е най-важното "гориво" за организма. Благодарение на нея можем да запазим здравето си, но и да го влошим. Ето защо е от огромно значение с какво се храним.

Важни са и хранителните комбинации, защото както някои храни се допълват помежду си и подсилват ползите си за тялото, така други могат да предизвикат различни здравословни проблеми.

Понякога грешните комбинации от храни и хранителни съставки могат да подкопаят здравето, да предизвикат дискомфорт, да създадат условия от възникване на някои скрити хронични проблеми или да предизвикат напълняване.

Кои са комбинациите от храни, които трябва да избягвате?

Бял хляб и конфитюр

Това е може би най-любимата комбинация за закуска в почти цял свят. Тя обаче причинява възпаления в червата заради маята в тестото и въглехидратите в сладкото. Двете храни заедно причиняват свръхскок в кръвната захар, предразполагат към диабет и последиците от него. Ферментацията на маята и плодовите захари след това причиняват стомашни проблеми. 

Пица и газирани напитки

Комбинацията от въглехидрати, протеини и нишесте заема огромна част от енергията на тялото за храносмилане. Освен това газираните напитки добавят още повече въглехидрати, по-точно наситени захари към дневния калориен прием. Това води до тежест в червата, подуване, газове, болки, спазми. Продължителното хранене с тази комбинация може да доведе до стомашни проблеми и метаболитни смущения.


15
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
14
0
 
2
 
! Отговори
шашко преди 1 година
Нишестето е от групата на полизахаридите.Така,че "въглехидрати + нишесте" е въглехидрат + въглехидрат , така е според орг. химия и биохимията.
13
0
 
8
 
! Отговори
мхм преди 1 година
Комбинацията от въглехидрати и нишесте... Хайде обратно в училище!
12
3
 
21
 
! Отговори
ined преди 1 година
Най-вредна е на Дянков постната пица - що хора измряха заради нея.
Бог да ги прости.
11
0
 
8
 
! Отговори
кака Мара преди 1 година
Сложни въглехидрати се усвоявали още в устата.......а сега,де....
10
0
 
22
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Глупости на таркалета маята в хляба - колко мая има в един килограм хляб 20г? Слагат се синтетични подобрители на тесто подсладители в сладката бои за саламите млеката и останалите боклуци изобщо да не говорим. Хора не са вредни комбинациите а самите храни са вредни.
9
1
 
25
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Когато се разболеете, не отивайте до аптеката. Просто си хапнете пилешка супа - пълна е с антибиотици.
8
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
ей да знаете много протеини има в 2 яйца с 2 парчета бекон - колкото 2 кофички кисело мляко.
7
2
 
14
 
! Отговори
алеле преди 1 година
До Анонимен 6

Мани мани, а пък петък и заплата колко е вредно....
6
2
 
12
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Авее на мен петък ми е по-вреден. Определено повече ям и пия от сряда.
5
0
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
А четвъртък, какво са? Много сте неграмотни...
4
0
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Сещам се аз, колега :)) То пък една чернова - препратка към друга чернова :)))

Ясно е, че на Михаелчето на дума му плащат, ще вземе да прегладнее, горкото :))
3
0
 
26
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Вуйчо ми се шегуваше с нас, когато бяхме малки, че ако ядем мек хляб със сирене ще хванем въшки и ние започвахме да се чешем. Тази изискана статия не е нищо повече от шега!
2
0
 
13
 
! Отговори
До 1 преди 1 година
Някой не гледа, като публикува готовите статии от раздел чернови.

:-)
1
0
 
22
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
срядата била храна, брейййй, а аз цял живот мисля, че е ден от седмицата

Как да прочистим дебелото черво?
Как да прочистим дебелото черво?

Как да прочистим дебелото черво?

20 идеи за есенен маникюр
20 идеи за есенен маникюр

20 идеи за есенен маникюр