Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Хапвайте мед и орехи при високо кръвно и за полова мощ

Когато ги хапваме заедно, ние подсилваме защитните функции на имунната система

10 окт 2018 11:37, Михаела Лазарова

Хапвайте мед и орехи при високо кръвно и за полова мощ

Снимка: istock

Обичате ли мед и орехи? Невероятно вкусна комбинация, която може би най-често консумираме с палачинки. Но тя има редица полезни за здравето свойства. Знаете ли, че орехите са добри източници на селен, магнезий, калций, протеини и не съдържат холестерол. Медът ни осигурява добри количества калий, холин, флуорид.

Когато ги хапваме заедно, ние подсилваме защитните функции на имунната система, грижим се за здравето на кръвоносните съдове, редуцираме риска от развитието на алцхаймер, подобряваме храносмилането, подобряваме метаболизма, благоприятстваме функцията на щитовидната жлеза. Вижте още няколко добри причини да ги консумирате по-често и заедно.

Намаляват възпалението

Комбинацията от мед и орехи може да облекчи неразположенията при някои кожни заболявания като псориазис и екзема, благодарение на високото съдържание на полезни мазнини.

Предимствата на орехите за кожата се дължат на съдържащите се в тях антиоксиданти.

Тъй като ядките съдържат витамини А и Е, те предпазват кожата от увреждането от свободните радикали, като по този начин предотвратяват признаците на стареене. Също така, ядките съдържат и омега-3 мастни киселини.

Понижават високото кръвно налягане

Препоръчва се всеки ден да се консумират около 50 – 100 грама сурови орехи и същото количество мед за период от 45 дни. Разбира се, важно е докато приемате тази здравословна комбинация да намалите приема на сол, захар, мазни храни.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: анемия мед и орехи високото кръвно налягане

Още от

Още от Здраве

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

МЗ осигурява безплатни ваксини срещу коклюш на бременните

Кунчев: Няма да се въвежда извънредна ситуация заради коклюш

От 1 юли направленията за мамография ще важат 2 месеца

Изкупиха ваксината срещу коклюш във Велико Търново

Ще бъде ли обявена епидемия от коклюш?

Полезни храни за белия дроб, богати на антиоксиданти

Ще бъдем изложени на риск от болести, пренасяни от комари

Национална кампания за стрес инконтиненция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Изгърбич Задвратян преди 5 години

До 8 инчаако разчиташ само на осем инча не ти требват хранителни добавки, а пластична хирургия.

! Отговори

8 инча преди 5 години

да ви кажа, захар и орехи, дето са богати на естроген, едва ли половата мощ ще ви се получи от такъв микс!

! Отговори

Изгърбич Задвратян преди 5 години

муцка за некои фусти не помага. требва си вибратор с накрайник за перфоратор. да, имам предвид че космоса понякога е толко необятен че нема такива ракети.

! Отговори

Бай Митьо преди 5 години

Хапвайте ама по 1 лъжица на ден! А за полова немощ по 50 гр. мастика с мед :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Ако не помага си намерете ново хоби ...

! Отговори

Анонимен преди 5 години

Те се били насочили чрез сателита сигорно черезслучаино по един