Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои плодове да хапвате при гастрит?

Гастритът налага спазване на определен хранителен режим

Обновена: 20 авг 2020 15:23 | 20 авг 2020 15:10, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Изгаряща болка в стомаха, запек, диария, повръщане, усещане за тежест след малко количество храна... Това са само част от симптомите, които подсказват за гастрит. Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха, което може да възникне в резултат на бактериална инфекция, навлизане на жлъчни сокове от дванадесетопръстника, прием на медикаменти, като аспирин например, прекомерна употреба на алкохол, стрес и други.

Гастритът налага спазване на определен хранителен режим. Така например, сладкишите, газираните и алкохолни напитки, кафе, царевица, черен хляб, могат да раздразнят гастрита. Препоръчват се бял хляб, бял ориз, варени картофи, печена риба, прясно сирене без много сол, сухари, яйца, в малки количества зехтин и други.

Вижте освен диня, пъпеш, малини, мушмули, кои други плодове може да консумирате при това състояние.

Круши

Крушите са едни от най-полезните плодове при гастрит, тъй като помагат за регулиране на храносмилателната система, благодарение на съдържанието си на витамини А, В1, В2, В3 и С. Консумацията им ни осигурява и фибри. Но сочните плодове благоприятстват и нервната система и намаляват риска от запек.

Папая

Папаята е друг плод, който може да добавите към менюто си, ако страдате от гастрит, киселини, тъй като и тя благоприятства доброто храносмилане. Папаята е богата на важни хранителни елементи като витамини А, В1, В2 и С, магнезий, калий, желязо и сяра. Редовната ѝ консумация подсилва и имунитета.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: стомах стрес гастрит

Още от

Още от Здраве

5 храни, които са много богати на хром

Лунна диета за месец май

Йотова за частната детска болница: Много правителства се пазеха от това

Фондация "Даная" ще съди държавата заради болница Мама и аз

Съвременното здравеопазване е спасило 132 млн. деца

Кои са най-полезните храни за подобряване на плодовитостта?

Откриват Научноизследователски институт по иновативна медицина

Бебе на три месеца е с коклюш

Простреляното дете от Враца е изведено от реанимация

Надеждни ли са тестовете за коклюш?

Кръвен маркер помага за диагностициране на множествена склероза

Коклюшът е лятно заболяване, скоро няма да отшуми

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Flex преди 3 години

Аз съм с гастрит от 20 и кусур години. Т.е. бях, и да, бях забравил какъв е вкуса на черния пипер и лютата чушка. Около половин година ядох всяка вечер по лъжица пчелна пита както си е, с восъка и всичко и го гълтах, просто защото е полезно, и като съвсем страничен ефект изчезна гастрита. Сега от вече година плющя по 2 люти чушки докато се разрева на ядене, няма и помен от гастрита.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Пъпеша е по-полезен от банана.

! Отговори

Бай ВарвАр преди 3 години

до Анонимен 1В тези, изсмукани от пръстите, рецепти , не само че се предлага суха храна , но се ръсят и подправки на килограм , почти колкото и самите хранителни продукти !Не само гастрит , ами и язвата е гарантирана !

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Не яжте , лютю , туршии и мазна храна , аз така се оправих

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Ами ако някой се храни по рецептите, които се рекламират в публичното пространство, безусловно ще има гастрит. Навсякъде се предлага само суха храна. С цел да се поръчва за пиене. А в стомаха става зле.