Защо водата от киселите краставички е полезна?

Помага при различни болки и нервни неразположения
18 юни 2023 23:10, Михаела Лазарова
27
Защо водата от киселите краставички е полезна?
Снимка: Istock

Ако изхвърляте водата от киселите краставички, значи сте като много хора, които ги обичат, но не се замислят за нея и я смятат за отпадък. Всъщност водата от киселите краставички е нещо много повече от просто марината – тя има невероятно полезни свойства.

Защо не трябва да изхвърляте водата от киселите краставички и защо тя е толкова полезна?

Водата от киселите краставички е богата на електролити

Може да не ви се вярва, но водата от краставичките съдържа соли, които играят роля на електролити. Ако пиете вода от краставички, тя може да ви помогне да намалите крампите и болките в мускулите, да облекчите схващанията.

Носи енергия

Водата от киселите краставички може да ви подейства като енергийна напитка, защото в нея се съдържат полезни минерали, като натрий и калий, които освен електролити са и полезни за набавяне на енергия в клетките. Те съдействат за подобряване на работата на сърдечносъдовата и нервната система, като едновременно ободряват и възстановяват електролитния баланс.

За здрава чревна флора

В сока от краставичките се съдържат пробиотични бактерии заради процесите на ферментация. Те подобряват храносмилането и работата на червата. Пиенето на сок от краставички може да помогне за потискането на стомашно-чревни неразположения, раздразнени черва, разстройство, лошо храносмилане.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


27
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
2
 
18
 
! Отговори
Анонимен преди 10 месеца
С подправките също е много вкусна и подсилва апетита.