Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 ползи за здравето от сока от бъз

Извежда токсините от тялото

28 дек 2023 22:48, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Сокът от бъз е незаменима част от традиционната ни култура. Нашите баби приготвят сок от бъз, с помощта на който през есента и зимата да сме по-здрави и предпазени от грип и настинка. Това схващане не е случайно. Бабите ни са добре запознати с прекрасните свойства на сока от бъз за имунната система. Той подобрява състоянието ѝ, стимулира оздравителните процеси и консумирането му е чудесен начин да сме здрави през студените сезони.

Какви са здравословните чудеса на сока от бъз?

За силна имунна система

Основната полза от сока от бъз е свойството му да повишава имунните защити на организма. Той е прекрасно средство против грип, вирусни инфекции и настинки, защото съдържа противовъзпалителни вещества. Наситен е с антиоксиданти и витамини С и А, които имат антиоксидантни и антивирусни качества, подпомагащи имунната система и правилното делене на клетките.

Потиска възпаленията

Отново благодарение на богатата палитра от антиоксиданти, витамини и минерали сокът от бъз понижава общото възпаление в тъканите и клетките, което не само дава възможност на имунната система да работи по-добре и да не е претоварена, но и намалява риска от хронични и дегенеративни заболявания.

Подобрява състоянието на кожата

Сокът от бъз е много наситен с витамини А и С. Те са мощни антиоксиданти, които стимулират синтеза и усвояването на колаген. Този протеин е от съществено значение за младия, стегнат и свеж вид на кожата. Редовната консумация на сок от бъз допринася за забавяне на стареенето, появата на бръчки и намалява възпаленията в кожата. Витамин А съдейства и за заличаване на несъвършенствата.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: кожа витамин А сок от бъз

Още от

Още от Здраве

11 храни, които намаляват възпалението

В Конго откриха нова форма на маймуска шарка

Донорска ситуация в ИСУЛ, два бъбрека пътуват за Румъния

Обществени поръчки бавят изграждането на държавната детска болница

5 храни, които са много богати на хром

Лунна диета за месец май

Йотова за частната детска болница: Много правителства се пазеха от това

Фондация "Даная" ще съди държавата заради болница Мама и аз

Съвременното здравеопазване е спасило 132 млн. деца

Кои са най-полезните храни за подобряване на плодовитостта?

Откриват Научноизследователски институт по иновативна медицина

Бебе на три месеца е с коклюш

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Асенка Василева преди 3 месеца

Аз пък пия редовно сок от ГЗ!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Може ли някаква рецепта за сок от трънка? На едната ливада има много, също има и калина обаче не знам какво да направя с тия дренки. Може и малко грозде да туря том, ем бело ем цървено.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Ей ,не се БЪЗикайте с хората , а и рецептата ви е грешна - нищо не се вари Бе ! -правят се настойки с алкохол ,захар мед ,проверява се за зелени зрънца ,защото са супер Отровни ,прецежда се с тензух и се пие по 1 лъжица на ден ! -отровно е -съдържа цианид.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Май са имали предвид сироп от бъзак. Той се прави от плодчетата и е тъмен като на снимката. А от бъз се прави от цветовете. И двата са прекрасни, но този от бъзак се ползва за имунитет. И не се пие по една чаша, а по една лъжица на ден. А коментиращите отдолу изглежда са паднали от Марс. Последните години всички започнаха да пият сироп от бъзак или поне чуха за него.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Най-краткият път към инсулта и инфаркта по празниците е обилно преяждане със солени меса, шампанско, шише ракия и чаша сок от бъз.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Вие още малко и ще започнете да рекламирате татул, ще отровите хората, бе!

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Пишете, без да имате познания за природата и биологията изобщо. Плодовете на бъза са токсични или просто казано , те са отровни, единствено цветовете може да ползвате , но и с тях не трябва да се прекалява!

! Отговори

0880 преди 4 месеца

До АнонименНе съм съгласен с авторката. Защо ли?1. Високи въглехидрати - за 100 гр бъз - 18.4 грама2. Най-важни са фибрите, а не сока.Прочетете книгата на Джеси Ин --Глюкозната революция.

! Отговори

Анонимен преди 4 месеца

Внимавайте със сока от бъз, защото силно ускорява пулса и претоварва сърцето, не е за всеки