Тренирай с Албена Ситнилска: Упражнения с тежести

Вижте урока на таекуондо и кикбокс шампионката
13 май 2020 18:50, Криси Табачка
10
Тренирай с Албена Ситнилска: Упражнения с тежести
Димитър Кьосемарлиев

Време е за тренировка с Албена Ситнилска! Всяка седмица точно по това време ще имате ексклузивната възможност да почерпите ефективни упражнения от многократната таекуондо и кикбокс шампионка и звезда от международната верига SENSHI.

Тя ще ви помогне да влезете в перфектна форма и да изваете мечтаното тяло, като разбира се, от вас се изисква само постоянство.
 
Най-хубавото е, че не се изисква специална екипировка или фитнес уреди, което прави тренировката подходяща за домашни условия.
 
Видеото с тренировката на Албена Ситнилска вижте в Tialoto.bg 

Източник: Tialoto.bg 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


10
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
9
1
 
1
 
! Отговори
до 6 преди 3 години
Много добра фантазия имаш и добре я описваш , яко е .Ако смениш с джудистка ще се получи по яко, защото на разказа ти пасва боец на близък бой а не далечен.
8
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Че тя била хубава.
7
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
от 6 Викам й Кво стана, *** Синаче? Още ще ми скачаш ли? И я пуснах. Онази гледа като нaaaaкaнa. Оттогава като ме види и гледа земята пи.личката.
6
0
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Еманципацията при тези момичета пък мен ми е отвратителна.Ще ви дам пример с една като тази дето кикбоксьорка 1,75 висока 65 килограма, а ми е съседка и аз един ден нещо се скарах с друг наш съсед и тази излиза пред входа и ми вика: Аре да мълчиш, че да не ядеш дървото( тя също имаше татуировки).Пък аз съм нормален мъж 180 см 80 килограма и й викам: Моля? Сианче, нещо май се обърка? И тази малоумнaтa тръгна да ми налита, удари ме в главата и като я хванах през гърлото крещи помооощ!
5
3
 
0
 
! Отговори
Колю Джамбаза преди 3 години
Не знам защо но винаги когато гледам такива жени да тренират се отключва инстинкта ми за продължаване на човешкият род.
4
0
 
10
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Не знам защо, но жени с такива масивни татуировки не ми харесват.
3
0
 
2
 
! Отговори
Иванов преди 3 години
Бих тренирал със Ситнилска.
2
2
 
8
 
! Отговори
Ямболски цървул преди 3 години
Тази,ако й връча една мотика да тренира на два реда с обща площ 1дк....Дали няма да припадне?!?
1
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
ДА ЖИВЕЕ НАШИЯТ УМЕН И СМЕЛ ВОЖД И УЧИТЕЛ, НАШИЯТ МЪДЪР НАСТАВНИК И ГРИЖОВЕН ВОДАЧ БОЙКО БОРИСОВ!

Спонсорирани публикации