Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 доказани ползи за кожата от витамин С

Той я прави по-светла и хубава

4 окт 2020 20:33, Дарена Найденова

Pixabay

Витамин С е антиоксидант, който може да бъде от полза за всички типове кожа и е един от най-добрите витамини за нея. Той има многобройни предимства, включително забавяне на стареенето и подобряване на част от щетите, нанесени от слънчевата светлина.

Въпреки че има много храни, богати на витамин С, когато става въпрос за вашата кожа, локалното му прилагане е най-ефективният начин да се насладите на ползите. Ето какво може да направи витаминът с вашата кожа.

5 доказани ползи за кожата от витамин С

Изсветлява тъмните петна

Тъмните петна по кожата се образуват поради свръхпроизводството на меланин. Това е тъмен пигмент в организма, който се формира от две аминокиселини – фенилаланин и тирозин. Те от своя страна се произвеждат от специална група клетки, наречени меланоцити. Някои от нас страдат от свръхпродукция на меланин.

Причината за това състояние може да бъдат хормонални проблеми, излагането на слънце, нараняване или други заболявания. Повишената продукция на меланин причинява хиперпигментация на кожата, която може да е локална или обширна. Тя се състои в появата на по-тъмни участъци, които имат различна форма и размер. Те варират от тъмнокафяви до черни петна.

Витамин С помага за изсветляването на тъмните петна по кожата, като ограничава производството на меланин в нея.

Предотвратява признаците на стареене

Този витамин също играе съществена роля в образуването на колаген – влакнест протеин, който помага за образуването на съединителна тъкан в кожата.

С остаряването на кожата, производството на колаген намалява. Това е и причината най-големият ни орган да загуби еластичността си и да се отпусне. Докато стареенето на кожата е неизбежно, ежедневната употреба на витамин С може да помогне за увеличаването на производството на колаген и да забави този процес. Това може да укрепи кожата ви и да намали появата на фини линии и бръчки.

За да се справите с признаците на стареене, особено важно е да се използва локален серум, така че витамин С да може директно да достигне до кожните клетки.

Още за полезното действие на витамин С върху кожата четете в Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Дарена Найденова

Още по темата: грижа за кожата витамин С витамин С ползи за кожата витамин С при пигментни петна витамин С за по-светла кожа как действа витамин С върху кожата

Още от

Още от Начало

Масови протести във Венеция, стигна се и до сблъсъци с полицията

Оправдаха Харви Уайнстийн за изнасилване, а Холивуд побесня

Кои може да са съперниците на Урсула фон дер Лайен за поста й в ЕК?

Реколтата от вино е най-лошата от 62 години насам

Днес се навършват 38 години от ядрената катастрофа в Чернобил

Българчетата първи в Европа по пиене, пушене и употреба на канабис

Дамски чанти - моделите, които са актуални този сезон

Нокти в пастелни цветове – красиви идеи за пролетта

Бивш министър: Пенсионната система е консервативна, но трябват промени

Най-големият проблем на САЩ не бил икономиката, а южната граница

Националната библиотека на Франция сложи под карантина книги, украсени с арсеник

Акциите на Meta се сринаха с 15%

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

До НЕ преди 3 години

НЕ,Прочетете по-внимателно това , което не сте разбрали - нивото на желязото се вдига при прием на над 2гр витамин Ц на ден /за възрастен над 70кг/, и то разбира се САМО ако приемате по-високи дози желязо /над 10мг на ден/. Също така, жени в детеродна възраст трябва да приемат над 20мг/ден желязо... А относно 100мг Ц/ден - тук сте изтървали изследванията от поне 10г! Биоактивността на аскорбиновата киселина е установена за толкова ниска, че се компенсира с доза поне Х3 !!!

! Отговори

Не преди 3 години

До ДаИ така ще вдигнете нивото на желязото, което със сигурност не искате, освен ако не сте анемични.100мг е добре.

! Отговори

Да преди 3 години

Ако не ядете достатъчно плодове, приемайте поне 1гр аскорбинова киселина (витамин Ц) на ден.