Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Изолация и хранене: Внимавайте с количествата!

Движението бори стреса, спортувайте и вкъщи

1 май 2020 09:10, Камелия Цветанова

Социалната и физическата изолация могат да ни предпазят от коронавирус, но това води по-често ядене и по-малко движение у дома.

"Хората дори бих казал, че консумират по -малко храна заради стреса, по-скоро проблем е обездвижването. Не мисля, че се увеличават оплаквания на пациентите заради пандемията и стоенето вкъщи", каза за "България сутрин" специалистът по гастроентерология доц. Стоян Ханджиев.

По думите му проблемите със здравето са резултат от качество и количеството на храната, нормално човек консумира не повече от 600-800 мл. храна на едно хранене, а това не бива да се нарушава дори и при изолация.
Трябва да се избягват и твърде пикантни храни, лютото.

"Пациентите не би трябвало да се страхуват да се обърнат към медицински лица, лекари. Посланието ми е - имате ли оплакване, потърсете нужния контакт. Когато говорим за стомашно-чревния тракт, болката е водещото. Не се страхувайте да потърсите медицинска помощ. Има доста платформи, които добиват популярност, като например консултации по Viber", обясни той за Bulgaria ON AIR.

Според него наднорменото тегло много често води до онкологични заболявания. Физическите активности са онези, които в условията на карантина и изолация ни измъкват от стреса, смята лекарят.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Камелия Цветанова

Още по темата: изолация движение хранене коронавирус

Още от

Още от Коронавирус

Рядък случай на инфекция с COVID-19, продължила 613 дни

10 са новозаразените с COVID-19

19 нови болни от коронавиус за последните 24 часа

Коронавирусът взе две жертви

Училищни директори и джипита не разбират новата наредба за Ковид-19

В болница са 152 души с КОВИД-19, 22 в интензивно отделение

Само един е заразен с COVID през денонощието

Само три са новините случаи на COVID-19 за последните 24 часа

Заразените с COVID-19 ще се самоизолират за две седмици

158 души с коронавирус са в болница, 21 в интензивно отделение

Един починал с диагноза COVID-19 за последното денонощие

19 са случаите на ковид за изминалото денонощие

Трима души с коронавирус са починали през денонощието

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Навън защо не можем да спортуваме? Да не би някой uдиот да го е забранил.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Д-р, който мери храната в обем, не е никакъв лекар. Още по-малко гастро.И в този сайт включително, и в куп предавания, представят предимно полусуха храна. Което е принципно вредно за стомаха.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Тоз д-р не ми хареса.Още в началото започна, че не трябвало да използваме индийски люти подправки, като например чер пипер.Напротив черният пипер е идеално средство при разстройство, оправя веднага без лекар.Не приемам също да се отрича куркумата, джинджифилът, а и традиционните люти чушки.Сърцевината на монолога беше да сме ходили на лекар при всяка болка.И 5 минути обяснява, че болката била важен симптом!!Отворих материала заради доматите, очаквах, че ще прочета точно за тях. Те са суперхрана

! Отговори

Щерю преди 3 години

- Ако движението бори стреса защо нощем спим почти неподвижни, а не тичаме по цяла нощ?