Наздраве и добре дошли! Или как отслабваме с алкохол

Градусовите напитки ускоряват изгарянето на калории
16 сеп 2015 22:50, Михаела Лазарова
12
Наздраве и добре дошли! Или как отслабваме с алкохол
Снимка: Outnow.ch

Свикнали сме да смятаме, че алкохолът е твърде калоричен, за да го употребяваме по време на диета.
Е, добрата новина е, че това не е напълно вярно! Множество изследвания доказват, че консумацията на 1-2 чаши вино или дори друг алкохол на ден ви помага да свалите излишното тегло бавно, но сигурно.

Интелигентни решения като смесването на алкохола с прясно изцедени плодови сокове вместо безалкохолни напитки могат да ви помогнат да отслабнете много успешно.

Ето как алкохолът помага в отслабването:

1. Той забавя растежа на мастните клетки

Много видове алкохол съдържат елагова киселина – естествен антиоксидант, който забавя растежа на съществуващите мастни клетки и предотвратява появата на нови такива, пише healthmeup.com.

Това помага на тялото да изгори по-добре излишните мазнини и да предпази черния дроб от мастни натрупвания.

2. Алкохолът ускорява изгарянето на калории

Когато алкохолът попадне в кръвообращението, той повишава сърдечната честота. Това от своя страна активизира метаболизма. Алкохоли като бирата и виното съдържат флавоноиди, които увеличават мускулната маса. Мускулите изгарят повече калории, както знаем.

 Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


12
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
7
1
 
2
 
! Отговори
До Прав преди 5 години
Не си Прав, сависи как я консумираш и колко се движиш! Аз пия по 4 литра биричка вечер, но на ден минавам минимум 10 км. пеша!
6
0
 
5
 
! Отговори
заклет алкохолик преди 5 години
тия мислят ли кат пишат
5
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Вие нормални ли сте бе!? Тея хора тотално изтрещяха..
4
1
 
3
 
! Отговори
Прав преди 5 години
От бирата се отслабва и увеличава мускулната маса... Гоуем майтап!
3
1
 
16
 
! Отговори
Анонимен преди 5 години
Бавно и сигурно е пристрастяването. Чак тогава идва отслабването и то умствено.
2
2
 
16
 
! Отговори
хехе преди 5 години
От много алкохол се отслабва на мозък. Наздраве
1
2
 
23
 
! Отговори
алкохолик преди 5 години
не ги слушайте кво пишат!Може в началото да се слабее но като цяло в дългосрочен план яко ще пълнеете.Аз последните 2г от постоянно пиене съм качил 15 кила.Недейте си слага грях на душата и да лъжете хората :)Айде наздраве