Как правилно да се борим с акнето?

Съветите на дерматолозите
5
Как правилно да се борим с акнето?
Istock

Ако сте от онези хора, които често се събуждат с някоя нова пъпка по тялото, напълно ви разбираме. Стресът от пандемията, липсата на чист въздух и приемът на вредни храни са едни от основните фактори за поява на акне и засилването на интензивността му. Знаем, че сте изпробвали всякакви продукти, за да изчистите кожата си, но понякога имате чувството, че нищо не работи.

Имаме добра новина за вас – може би грешката не е в продуктите, а в начина, по който ги използвате. В интернет постоянно се появяват фалшиви процедури, с които да се справите с акнето, които обаче могат да ви причинят повече вреда, отколкото полза. Именно затова е важно да говорим с дерматолог, за да получим правилните съвети за това кое е правилно и кое не в грижата за кожата.

Във времена на пандемия обаче изобщо не ни се ходи при лекари, независимо от какво естество са. Затова ние ще ви улесним и ще ви споделим каква е правилната процедура в борбата с акне, като за този урок не се налага да ставате дори от стола.

Как правилно да се борим с акнето?

Първа стъпка: Почистване

„Измиването на лицето два пъти на ден може да ви помогне за премахването на всякакви масла, мръсотия и грим“, казва дерматологът д-р Кейти Белезнай пред InStyle. Тя обаче допълва, че появата на акне не е резултат от мръсната кожа, като прекомерното измиване на лицето може да засили проблема и да наруши кожната бариера. Затова е важно да не прекалявате с времето в банята, а просто да измиете добре лицето си, за да премахнете мръсотията, която се е натрупала през деня.

Използвайте нежен почистващ препарат, който няма да раздразни кожата, но в същото време ще премахне мъртвите кожни клетки. Ако страдате от упорито акне, насочете се към продукт, който съдържа алфа-хидрокси киселини. „Те са малко по-меки от другите и не само помагат при акне, но и лекуват хиперпигментация, фини линии и бръчки“, казва дерматологът д-р Кори Хартан пред InStyle.

Според него, хиперпигментацията се причинява от самото възпаление на кожата и акнето. Ако не лекувате ефективно пъпките, ще влошите проблемите си и лечението ви ще стане още по-трудно.

Втора стъпка: Ретинолов крем

Ретиноидите са златният стандарт за грижа за кожата, тъй като се използват за често срещани проблеми като стареене, нарушена текстура и акне. Д-р Белезнай препоръчва ретиноид или ретинол с концентрация, базирана на интензивността на акнето и състоянието на кожата. „Доказано е, че дългосрочната последователна употреба на ретиноиди помага при акне, като стимулира колагена и подобрява фините линии, текстурата на кожата и тонуса й“, казва дерматологът.

Опциите без рецепта включват ретинол и адапален, докато тези с рецепта са третиноин и тазаротен. Не използвайте ретиноидите като лечение за белези, защото няма да бъде ефективно. Според д-р Хартман, те са по-полезни като средство за спиране на натрупването на мъртви кожни клетки, допълнителното омазняване и запушването на порите.

Вижте още професионални съвети за борбата с акнето в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg


5
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Photoshop
4
1
 
0
 
! Отговори
Потърпевша преди 1 месец
Страдах от акне до 39г. Помогнаха ми таблетки цинк всеки ден за 3 месеца, миене на лицето с мицеларна вода с памук и Effaclar duo+ от аптеката сутрин и вечер. Акнето ми мина.
3
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
пълни глупости от лекарите нищо не става , най-накрая се излекувах сам на 26години 1.куркума с нийм , 2.сарсапарила , 3.шуда гугул. на всеки 2 месеца смененяш 1,2,3
2
4
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Какво акне ви гони поради стрес бе? Това си е заради пубертета. Как ще ми излезе акне от стрес на 40 години като съм вече? Една пъпка или две може заради косъм растящ навътре при бръснене или заради мазна храна, но това няма нищо общо с акнето. а съм карал акне 5 години. И не е от една две пъпки а от десетки по лицето.
1
4
 
3
 
! Отговори
АнонимеН преди 1 месец
Глупости на търкалета!-по-малко употреба на сол-мазане на лицето със слънцезащитен крем с фактор 50 ,бочкото е добро и евтино-пиене на повече вода-и вадене на билка от глог листа и цвят, къпина листа , малко камшик и малко липа Не питай старило , питай патило