Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Ново изследване: Костите на веганите са по-чупливи

Проучването е направено сред 55 000 британци

24 ное 2020 13:33, Ния Христова

Ново изследване: Костите на веганите са по-чупливи

Снимка: Pixabay

Неконсумиращите месо и най-вече веганите са изложени на по-висок риск от счупване на костите си поради по-ниския прием на калций и протеини. Това сочи ново изследване на Оксфордския университет.

Проучването проведено от EPIC-Оxford, в което са участвали почти 55 000 британци, заключава: "Неядящите месо особено веганите, са пред по-висок риск от пълни или някои специфични като място фрактури, особено фрактури на тазобедрената става.

Това е първото такова мащабно проучване на група на диета с общи и с множество специфични места на фрактури при вегетарианци и вегани, а констатациите предполагат, че здравето на костите при веганите изисква допълнителни изследвания."

Участниците са били разпределени в четири групи, състоящи се от 29 380 ядящи месо, 8037 ядящи риби, 15 499 вегетарианци и 1982 вегани.

При изследването, публикувано в списание BMC Medicine, участниците били помолени да попълнят въпросник. Той е включвал въпроси за диетата, социално-демографските характеристики, начина на живот и медицинската история.

В доклада се казва: "В сравнение с хората, които ядат месо, вегетарианците и веганите са имали по-висок риск от фрактури. Като цяло веганите в това проучване са имали по-висок риск от тотални и някои специфични като място фрактури (тазобедрена става, крак, прешлен), отколкото ядящите месо.

Най-силните асоциации се наблюдават при фрактури на тазобедрената става, за които при ядящите риба, вегетарианците и веганите имат по-висок риск.

Тези разлики в риска могат да бъдат обяснени отчасти с по-ниския среден ИТМ (индекс на телесна маса) и по-ниския среден прием на калций и протеини при неядящите месо."

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Ния Христова

Още по темата: счупване проучване вегани прием на калций по-слаби кости

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

Как да разберете дали партньорът ви крие нещо от вас?

Излезе ли Европа от газовата криза? Търговците вече се тревожат за следващата зима

Всеки пети е под линията на бедност

Пътуване, сателити, ядрено оръжие... всичко извън Земята е за общо ползване

Образователен доклад: Социалните неравенства са проблем в България

Пържените картофи водят до депресия?

Над 90% от младите учители у нас до 3 години напускат професията

Вашите сигнали: Малтретирани кучета и безотговорни стопани

Зам.-министър: Земеделците в 10-дневен срок да сезират за щетите от градушките

Шойгу: Русия няма интерес да напада държави от НАТО

В кадър: Новата арт инсталация за 100 бона на мястото на мавзолея в София

Служебният кабинет смени областните управители на 6 области

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 години

И мозъка е по- изветрял.

! Отговори

До вегани - мегани , преди 3 години

Това може да го каже само един преял и пропушил ***, който сигурно ще умре от инфаркт на 70 (най-много). Тревопасните живеят по-дълго, но причината е, че са по съзнателни за здравето си и обикновено по-слаби заради диетата. Обаче с годините тялото става все по крехко - костите и мускулите губят маса. Затова е тъпо да си тревопасен - малко протеини. Месото е ок, просто не яжте луканки, салами, бекони и тн, също така не го пържете и наблягайте основно на бялото, но и от малко червено не боли.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Аз съм либерален човек. Всеки е свободен да яде и прави каквото си иска само много ви моля не ми го натрапвайте. Благодаря!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Изненадааа!

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Човек първо е научил лова, след това земеделието... Достатъчно за тревопасните.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Човешката еволюция не е базирана на трева.

! Отговори

вегани - мегани , .. преди 3 години

,.. всички живеят еднакво / дълголетие/ , и болестите са еднакви и при тях !

! Отговори

Канибал дивак преди 3 години

Мммм, бульонче от кости на вегани...Ще е едно постно и хрупкаво...Дайте насам.

! Отговори

!@! преди 3 години

Познавам различни хора, кой веган, кой вегетарианец, кой чревоугодник, кой спортист, кой пушач, кой алкохолик... всички боледуват и имат проблеми.Не ми е известно за модел на храна или поведение при който гарантирано си здрав и ще изкараш 100 години.Кефи ги да пасат трева, да пасат.

! Отговори

Веган преди 3 години

Абе важното е, че в предишна статия бяха писали, че правим двойно повече секс

! Отговори

С.Т. преди 3 години

Следващият път си спестете труда да превеждате с Google Translate ами просто копирайте линка към оригиналната статия. "Най-силните асоциации се наблюдават при фрактури".

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Би било странно, ако не беше така. Няма как животински вид, който по природа е всеяден, да яде само един тип храна и да е здрав. Противоречи на природните закони. Ако някой яде само месо, пак няма да е здрав. Що хора са умрели от скорбут при липса на зеленчуци в менюто. Всеки може да яде и да не яде каквото си иска, но да твърдиш, че вегетарианската диета е нещо нормално, просто противоречи на истината.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Приимуществата на тревопасната диета могат да се придобият и при нормална диета. При веганска диета трябва много внимателно да се следи приема на някои витамини и минерали, както и протеини. Не че е невъзможно, но от здравна гледна точка няма смисъл да си веган/вегетарианец за да си здрав. Само си усложняваш живота.

! Отговори

Анонимен преди 3 години

Очакват се епични коментари от веганките след малко

По-нови 12По-стари