Каракачанов се похвали - стопил 30 килограма с диета
Снимка БГНЕС
|
Бившият военен министър Красимир Каракачанов е претърпял голяма видима промяна. За близо година той е успял да свали 30 килограма. Лидерът на ВМРО се похвали в ефира на БНТ, че не се е подлагал на хирургически операции, за да се отърве от излишното тегло, а проявил воля и упоритост и стриктно спазвал вече месеци наред една от най-известните диети в световен мащаб. Каракачанов станал последовател на режима "Зоната“, който изпълняват и редица други наши знаменитости.
Едни от най-големите ѝ привърженици, които първи я популяризираха у нас, бяха актьорите Марта Вачкова и Владо Пенев. Те също успяха да свалят солидно количество килограми с нея. "Зоната“ се води противовъзпалителен режим и е един от най-популярните методи за отслабване, познат по света от повече от 30 години.
Целта му е да се ограничат нивата на токсичните мазнини. В тази диета е важно придържането към стриктно съотношение от 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини при всяко хранене. Хубавото обаче е, че не се гладува и са позволени широк спектър от храни, като пиле и пуйка, телешко, свинско, агнешко, риби и морски дарове, нискомаслени млечни продукти, ядки, зехтин.
Хапват се и много зеленчуци – домати, краставици, карфиол, гъби, броколи, зелен фасул, спанак, зеле, аспержи, патладжан, чушки и др. А от плодовете се разрешават ябълки, круши, сливи, портокали, ягоди, череши, боровинки, грейпфрут.
59-годишният Каракачанов споделял пред близки, че ефектът не е моментален, но колкото повече време се спазва режимът, толкова по-впечатляващи стават резултатите. Най-голямата му мотивация да промени хранителните си навици и фигурата си било на първо място здравето му, но и двете му прекрасни внучета.
Първородната му внучка Мая е вече на 5 години. Тя се роди през януари 2019 г. Две години по-късно лидерът на ВМРО стана дядо за втори път. Малкият юнак е кръстен на революционера Гоце Делчев, посветил живота си на освобождението на Македония.
Решението и изборът на името били на майката Деница и таткото Никола. Така момченцето носи трите имена на войводата - Георги (Гоце) Николов Делчев, тъй като фамилията на бащата съвпада с тази на революционера.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Благодатният огън слезе в църквата в Ерусалим, хиляди го посрещнаха 
Централна прогноза 
БАБХ преустанови дейността на фирмата, при която намериха батерия в козунак 
Сърбия скърби за невинните жертви на масовото убийство преди година 
От Левски пуснаха важна информация + ВИДЕО 
Драма в Англия: Лийдс и Илия Груев пропуснаха директната промоция 
Лопетеги също в радара на Байерн Мюнхен 
Арсенал не се отказва! Отстреля "черешките" и мечтата е жива 
Audi загуби 1 милиард евро заради... ремък 
50-те най-велики дизайнери: Джовани Микелоти 
Музеят на Ferrari стана... Airbnb 
Отлив: И Cadillac се отказа от плана да мине само на електричество 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Малинова Долина, 118000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 56 m2 София, Малинова Долина, 135000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 78 m2 София, Малинова Долина, 121752 EUR 
продава, Къща, 105 m2 София област, с.Ромча, 78000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Толстой, 155000 EUR 
Месечен хороскоп за май 
15 рецепти с агнешко за Великден 
Любовен хороскоп за 6 – 12 май 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |