Каракачанов се похвали - стопил 30 килограма с диета
Снимка БГНЕС
|
Бившият военен министър Красимир Каракачанов е претърпял голяма видима промяна. За близо година той е успял да свали 30 килограма. Лидерът на ВМРО се похвали в ефира на БНТ, че не се е подлагал на хирургически операции, за да се отърве от излишното тегло, а проявил воля и упоритост и стриктно спазвал вече месеци наред една от най-известните диети в световен мащаб. Каракачанов станал последовател на режима "Зоната“, който изпълняват и редица други наши знаменитости.
Едни от най-големите ѝ привърженици, които първи я популяризираха у нас, бяха актьорите Марта Вачкова и Владо Пенев. Те също успяха да свалят солидно количество килограми с нея. "Зоната“ се води противовъзпалителен режим и е един от най-популярните методи за отслабване, познат по света от повече от 30 години.
Целта му е да се ограничат нивата на токсичните мазнини. В тази диета е важно придържането към стриктно съотношение от 40% въглехидрати, 30% протеини и 30% мазнини при всяко хранене. Хубавото обаче е, че не се гладува и са позволени широк спектър от храни, като пиле и пуйка, телешко, свинско, агнешко, риби и морски дарове, нискомаслени млечни продукти, ядки, зехтин.
Хапват се и много зеленчуци – домати, краставици, карфиол, гъби, броколи, зелен фасул, спанак, зеле, аспержи, патладжан, чушки и др. А от плодовете се разрешават ябълки, круши, сливи, портокали, ягоди, череши, боровинки, грейпфрут.
59-годишният Каракачанов споделял пред близки, че ефектът не е моментален, но колкото повече време се спазва режимът, толкова по-впечатляващи стават резултатите. Най-голямата му мотивация да промени хранителните си навици и фигурата си било на първо място здравето му, но и двете му прекрасни внучета.
Първородната му внучка Мая е вече на 5 години. Тя се роди през януари 2019 г. Две години по-късно лидерът на ВМРО стана дядо за втори път. Малкият юнак е кръстен на революционера Гоце Делчев, посветил живота си на освобождението на Македония.
Решението и изборът на името били на майката Деница и таткото Никола. Така момченцето носи трите имена на войводата - Георги (Гоце) Николов Делчев, тъй като фамилията на бащата съвпада с тази на революционера.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
Радев: На изборите българите ще избират между войната и мира 
Финансова таро прогноза до края на 2024 г. за всички зодии 
"Наполи" заменя Осимен с нападател на "Атлетико" (Мадрид)? 
Хилари Клинтън в София: Правата на жените са недовършената работа през 21 век 
Йодегор призова за спокойствие 
Лудогорец надцака Спартак Москва за Вия 
Тихомир Иванов ще участва на Европейското в Рим 
1 млн. долара за салфетката с трансфера на Лео Меси 
Jaguar изпраща F-Pace в пенсия 
Откриха сериозна опасност в почти всеки автомобил на планетата 
6 дизелови двигателя, които трябва да се избягват 
Преговорите VW-Renault за евтин електромобил се провалиха 
продава, Тристаен апартамент, 86 m2 Варна, Младост 2, 120000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 48 m2 Варна, Трошево, 69900 EUR 
продава, Гараж, паркомясто, 34 m2 София, Хиподрума, 54500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 86 m2 Добрич, Център, 75000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 180 m2 Благоевград, Освобождение, 157000 EUR 
Намислете си желание и вижте кога ще се сбъдне 
Прожекция на 3D мапинг на фасадата на Националната библиотека „Св. св. Кирил и Методий“ в навечерието на 24 май 
Любовен хороскоп за 20 – 26 май 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |