Как се става столетник?

Няколко съвета за щастлив и дълъг живот от столетници
30 апр 2015 18:14, Михаела Лазарова
3
Как се става столетник?
Снимка: Reuters

Според учени тайната на дълголетието зависи от гените и начина на живот. Не знаем дали има висша сила, която определя това колко време ще ни има на този свят, но следващите няколко съвета могат да бъдат рецепта за дълъг и щастлив живот. 

Не е нужно много, за да се почувствате кипящи от живот. Понякога се налага да пренаредите приоритетите си, да преразгледате начина си на мислене, да започнете да се обичате и да се цените повече. 

Всеки, който някога е срещал столетник е получавал поне един мъдър съвет за това как трябва да се живее. Тук са събрани няколко ценни съвета, които ако всеки ден си казваме, дори да не доживеем до 100, поне ще знаем, че сме живели щастливо. 

Не гледайте в календара. Нека всеки ден е празник!
Купувайте си само качествени неща, те никога не излизат от мода.
Всеки ден излизайте на улицата. Дори и само за да се разхождате около къщата. Тайната на младостта е в движението. 

Забравете да взимате витамини. И не е задължително често да посещавате вашия лекар.
Влюбете се и се оженете! Сексът също е много полезен.
Продължавайте да вярвате в любовта.
Никой не може да ви контролира.
Не се колебайте да плачете.

Пътувайте, докато сте млади. Забравете за парите, опитът е много по-важен от парите.
Не се сравнявайте. В противен случай вие никога няма да бъдете щастливи. Тревата на другата ливада винаги е по-зелена. 

Ако не се чувствате комфортно на среща с някого, не трябва да започвате връзка с този човек.
Всеки ден правете нещо хубаво за себе си.
Не бъдете стиснати.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg.


3
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
0
 
1
 
! Отговори
пешо умното преди 6 години
Гошо ако се шматкаш по цял ден с колата се обездвижваш и скоро ще пукнеш. Не четеш ли - младостта е в движението!!
2
0
 
1
 
! Отговори
знайко преди 6 години
много добре гошо...но със сигурност в този спорт рецепта нема.или го можеш или не
1
1
 
10
 
! Отговори
Гошо...Тъпото преди 6 години
На първо място,трябва да си абсолютен...непукист,независимо,дали става въпрос за гаден работодател,гаден политик,гаден съсед или гадни...пешеходци,пресичащи когато си искат пред вас като шофирате.Непукизъм му е...майката и по 100 грама домашен алкохол на...ден,за да издаяниш...поне до 100 години.