Как да се справим със семейните конфликти по празниците?

Намерете хората, които ви карат да се чувствате добре
18 дек 2017 10:23, Михаела Лазарова
7
Как да се справим със семейните конфликти по празниците?
Снимка: outnow.ch

Представата за празниците е идилична. Нямаме търпение да дойде празничното настроение, цялото семейство да се съберем и да седнем около трапезата, да усетим духа на топлите и светли празници около Рождество Христово.

Реалността нерядко е съвсем друга. При семейни събирания един от най-честите феномени са конфликтите. Те са колкото феномени, толкова и напълно нормални човешки реакции.

Дори най-близките хора могат да изпаднат в пререкания, които могат да помрачат празника.

Как да се справите с конфликтите, които често се случват на семейни събирания около празничната трапеза?

Дишайте

Представете си, че имате въображаема кислородна маска. Поставяйте я мислено на лицето си всеки път, когато започне да става напечено. Бройте до 10 преди да решите дали да реагирате на дразнения, хапливи намеци или спорове.

Открийте спусъците, които предизвикват гнева ви

За да успеете да предотвратите конфликтите преди да са възникнали, вгледайте се в нещата, които най-много ви дразнят. Когато опознаете собствения си гняв ще ви е много по-лесно да се научите да го овладявате в името на празничното настроение. 

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


7
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Залепва те си по една лепенка на устата и ще си прекарате чудесно и безгрижно!
4
1
 
1
 
! Отговори
Подзаглавие преди 6 години
Намерете хората, с които като се скарате да се чувствате добре
3
1
 
1
 
! Отговори
anonimen преди 6 години
Хора без работа обикновено не им приказвам свободията е голяма особено на някои весели празници на тях дано се намерят да мислят за нещо смислено а не като тия къде какво му пречело и на мен ми пречат доста неща неща ама не ме интересува се пак всеки прави пък дано през новата са по умни и дано те зачетат като човек дай боже пожелавам го на всички дори и на завистниците ми амин
2
1
 
2
 
! Отговори
есперт преди 6 години
Преди празниците няколко седмици не се чистете ушната кал. Намаления слух ще ви донесе весели празници и по-малко семейни скандали
1
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 6 години
Като теглим една яка устопсувна матерна мръснословица към правителствоти и туй тю!