Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Мотивиращи мисли да започнете да тренирате

"Оправданията не горят калории“

8 авг 2023 00:15, Михаела Лазарова

Мотивиращи мисли да започнете да тренирате

Снимка: Istock

Спортът и движението са в основата не само на добрата форма, но и на здравето. За съжаление, понякога най-трудната задача е да прекрачим прага на фитнес залата. Ако имате нужда от малко допълнителна мотивация, в следващите редове ви предлагаме някои сентенции, които ще ви накарат да преосмислите вижданията си и да промените живота си. Ето ги и тях:

„Използвай болката като гориво, което да ти помогне да продължиш напред.“

„Всеки ден е една нова възможност да подобриш себе си. Възползвай се от нея. И направи най-доброто.“

„Най-важното е не да бъдеш перфектен, а да видиш прогреса.“

„Най-лошата тренировка е тази, която все още не си направил.“

„Отслабването не започва с гирата и фитнес залата; а в главата ти – с едно-едничко решение.“

„Дисциплината е мостът между целите и успеха.“

„Това, което получаваш, когато постигнеш целите си е нищо, в сравнение с това, в което се превръщаш, когато постигнеш целите си.“

„Във фитнеса не става въпрос за това да си по-добър от някой друг, а да си по-добър от това, което си бил преди.“

„Намерете време, а не оправдания.“

„Никога няма да разберете колко дълга е една минута, преди да започнете да тренирате.“

„Никога не подценявай силата на момиче, което знае какво иска.“

„Слабите момичета изглеждат добре с дрехи. Силните момичета изглеждат добре без дрехи.“

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: спорт мотивация позитивни мисли

Още от

Още от За да се разбираме

Най-подходящите аромати за вашата зодия, ако мечаете за пролетна романтика

За кои зодии май ще е фантастичен месец?

4 типа поведение във връзката, подсказващи депресия

Как да разберете дали партньорът ви крие нещо от вас?

Тест: Коя част от тялото измивате първо, разкрива личността ви

Пет неща, които да имате предвид преди да започнете диета

Таро прогноза за всяка зодия за май

Според зодията: Как да се преборите с пролетната умора?

Какво показва за вас последната цифра от годината, в която сте родени?

Меркурий става директен и 4 зодии ги очакват промени

5 знака, че той не би ви изневерил

Кое е растението, привличащо пари?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 8 месеца

Стойте си там!

! Отговори

Ядрен вампир Z преди 8 месеца

Обичам повече жените без дрехи повече от колкото с дрехи

! Отговори

Анонимен преди 8 месеца

До Тренирал - Мммм ... не нзам, приятелче. Няма да е дълго така. Видях някой неща, които скоро е са достъпни. Ще имакардинални промени.

! Отговори

Пришълецът преди 8 месеца

Вампирски вид:)))

! Отговори

™ преди 8 месеца

До тренирал. Вижда се кои хора имат деца, безформени китове, а децата тюлени. Също и безмoзъчни, имането на деца какво общо има със здравето и не бива да е самоцел. Какво като се размножиш, за това не се иска акъл и квалификация, само да си жив и в репродуктивна възраст. И после тези кюфтета едва ли се чувстват добре облечени в сланина и лoй и обречени на старост нерадост и лъгани че душата им ще отиде някъде. Значи раждат се изхождат бебета и умират и повтарят това до безкрай, с каква цел.

! Отговори

Анонимен преди 8 месеца

Мише, напиши статия за сеха като тренировка.

! Отговори

Анонимен преди 8 месеца

Полезно е малко гимнастика сутрин,другото е в повече.Е някое кросче също може,ама кратко до километър.

! Отговори

Тренирал преди 8 месеца

Залите за пълни с яки, самовлюбени жи вотни, които се концентрират върху тялото (мимолетен храм на душата, за която са забравили). Много скоро ще разберат по трудния начин, че нямат контрол върху телесното развитие на живота си и най- хубавото тяло губи свежест, сила и си заминава и е само въпрос на време и случайности да му се случи случката на тялото. Хората садят дървета, отглеждат деца. Заладжиите си мерят мускулите и се гледат в огледалата. Суета и безсмислен живот и яко зобене и плюсканне

! Отговори

Анонимен преди 8 месеца

Приятни сънища!