Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какъв е режимът на хранене на Алиша Силвърстоун?

Актрисата е един от най-известните вегани в Холивуд

Обновена: 6 май 2021 21:42 | 6 май 2021 21:25, Иванка Гъркова

Какъв е режимът на хранене на Алиша Силвърстоун?

БГНЕС

Алиша Силвърстоун като че ли се изгуби от телевизионния екран през последните няколко години. Американската актриса, продуцент и писател, е щастлива майка на три деца и затова вече не е толкова активна в киното, но за сметка на това споделя доста за семейството в социалните мрежи.

Само преди дни звезда показа коя е любимата й салата - със спанак, лук, селъри, веган фета, джинджифил и ароматни подправки. Така тя за пореден път насочи вниманието на последователите си към своя здравословен режим, който спазва.

В една от своите книги за веганска кухня, Силвърстоун, която е еко активистм моли своите читатели да се отнасят хуманно към животните и откажат определени храни, за да спомогнат за една по-устойчива планета, на която живеят.

Какъв е режимът на Алиша Силвърстоун?
Понеделник без месо

В "The Kind Diet" Алиша посочва, че независимо дали искате да отслабнете, да се стегнете или помогнете за спасяването на планетата, е добре да минете към вегански режим. По думите й, човек може да живее и без месо и млечни продукти, които са основните виновници за някои здравословни проблеми.

Актрисата препоръчва първоначално да не приемаме месо и млечни продукти един ден от седмицата - понеделник. По този начин не само ще съхраним някои ресурси на природата, но и ще помогнем на организма си.

Веганство без умора

Макар да не е специалист, Силвърстоун обяснява в книгата си защо понякога онези, които са изцяло на растителен режим на хранене, срещат известни затруднения. Тя дава рецепти, чрез които всеки да "покрие" липсата от микроелементи като протеини, витамини и други.

Алиша е категорична, че веганството не означава лишаване, нито непрекъсната умора. И добавя, че има много алтернативи на месото, чрез които може да си набави протеини.

"Чувствам се толкова добре, толкова различно", признава тя.

Още за режима на актрисата четете в Тialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Иванка Гъркова

Още по темата: актриса хранене режим алиша силвърстоун веган

Още от

Още от Звезди

Джуд Белингам заби нидерландски модел

Мен! Щерката на Фънки като фолкзвезда - с джуки, мигли и силикон

София Ричи отпразнува годишнина от сватбата

Ивет Лалова роди момче месец преди да чукне 40!

Камила Кабело шашна по черни бикини и животинска опашка

Селена Гомес сияе заради гаджето си

Селион Дион в откровен разказ за болестта си

Фолкпевицата Глория на косъм от смъртта в Кресненското дефиле

Стоичков пак ще става дядо, чака внук

На Coachella: Кейти Пери позира по черни прашки

"Нещо по-така" от Deep Zone Project

Стилиян Петров показа порасналия си син

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Batgirl преди 2 години

Ако китайците бяха чели тази книга, нямаше да ядат прилепи на шиш алангле и да хванат опасния вир0с.

! Отговори

Анонимен преди 2 години

Селъри ... е целина. На оригинални ли се правите, не знаете ли...?! И като веган какво значи - "Понеделник без месо"? А останалите дни? Веганите като искат да са такива, много моля да не занимават останалите с техните виждания и възгледи. Не съм чул и видял досега, някой месояд да се опитва да накара веган да яде месо.