Бездействието убива, колкото цигарите
Снимка: Reuters
|
Бездействието убива толкова, колкото и цигарите. До този извод са стигнали учени, след като установили, че липсата на физическа активност е виновна за един на всеки 10 смъртни случая в света. Приблизително същият е и процента със смъртността, причинена от цигари, пише Франс прес и Би Би Си.
През 2008 г. бездействието е виновно за 5,3 милиона от регистрираните 57 милиона смъртни случая в света. Дни преди началото на Олимпийските игри в Лондон изследването показва сериозността на проблема, който трудно можеда намери решение.
"Ролята на бездействието продължава да се подценява въпреки солидните доказателства от повече от 60 години, що се отнася до значението й за здравето, заяви Харолд Кол от Тексаския университет. Трябва да се направят още много неща, за да може липсата на физическа активност да бъде смятана за истински здравен проблем."
Според д-р Имин Ли от Харвардския медицински институт в Бостън, 6-10 на сто от случаите на сърдечносъдови заболявания, диабет тип 2, рак на гърдата и на дебелото черво са свързани с по-малко от 150-минутна физическа активност седмично, каквато е заложена в препоръките на СЗО. Тази физическа активност съответства на 30 минути бързо ходене 5 дни в седмицата.
Анализирайки редица проучвания, д-р Ли установил, че, глобално погледнато, 6 на сто от сърдечносъдовите заболявания, 7на сто от случаите на диабет тип 2 и 10 на сто от заболяваниятаот рак на гърдата и на дебелото черво могат да бъдат приписани на бездействието, пише БТА. 400 000 от общо 7,25 милиона смъртни случая вследствие на сърдечносъдови заболявания е можело да бъдат избегнати. 121 000 от тези 400 000 смъртни случая са в Европа.
Според друго изследване, извършено в 122 страни под ръководството на д-р Педро Алал от университета в Пелотас, Бразилия, една трета от възрастните хора и 80 на сто от младежите и девойките в света не извършват достатъчно физически упражнения, а това увеличава риска от сърдечносъдови болести, диабет и някои видове рак.
Най-слабо активни са възрастните в Малта (71 на сто), Сърбия (68 на сто) , Великобритания (63 на сто), докато в челото на класацията са Гърция и Естония със съответно 16 и 17 на сто от слабо активните възрастни. Резултатите от изследванията са публикувани в сп. "Лансет".
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase
-
16:50
Йотова: Да върнем влиянието на България като световно средище на славистиката
- 16:33 Ваня Григорова: ПП-ДБ ще отговарят за действията си
- 16:15 Над 1000 души се включиха в "Най-дългото хоро" пред НДК
- 15:58 Отстраниха нидерландския изпълнител от финала на Евровизия
- 15:42 Камъни и кристали с невероятна сила за всяка зодия
Какви хранителни алергии може да има в зряла възраст? 
Постстрептококов гломерулонефрит - често усложнение на възпалението на сливиците 
Нова РНК ваксина се бори с глиобластом 
Морбили - как се доказва? Лечение 
3 зодии, които са манипулатори 
Маникюрът в лавандулово лилаво превзема пролетта 
Мили Боби Браун зарадва годеника си за ЧРД 
Джена Дюън позира гола, остава месец до раждането 
Гергана Топалова се класира за финала на турнира в Бостад 
Анджелина Джоли не позволява на децата си да виждат Брад Пит 
Над 200 загинали и хиляди разрушени къщи след наводненията в Афганистан 
Намериха изчезналото 13-годишно момче от Хасково 
14 начина да свалите килограми след 40 
Драмата продължава - Анджелина Джоли кара децата си да стоят далеч от Брад Пит 
Идеи за френски маникюр – от пастели до цветя 
Не е първа - Кендъл Дженър облече рокля на Givenchy, носена от Уинона Райдър през 1999-а 
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |