Да не преяждаме край трапезата: Повече вода и бавно хранене

Как да останем във форма ни съветва Стефани Събчева
25 дек 2019 13:46,
17


Един от най-честите въпроси, които дамите си задават покрай коледните трапези, е как цифрите на кантара да останат същите.

Съветите на специалистите са да пием повече вода, да се храним бавно и ако можем да намалим калорийния прием няколко дни преди да седнем на трапезата.

За всичко това ни разказва една от най-нашумелите в социалните мрежи влогърки Стефани Събчева, която въпреки крехката си възраст развива сама собствен бранд.

Вижте съветите й пред Bulgaria ON AIR.

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


17
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
12
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
В бойколандия няма да преядете.Най вече тези два милиона дето взимат по 250 лв пенсия и работещите бедни. Едни 10 % може и да преядат ама с ГМО бок, луци и най вече с Полски салмонелени пилета. Аз като по Балама преди 25 г. когато върлуваха Мутрите с бухалките и дойдоха да ми застраховат бизнеса теглих майната на цялата БГ пасми, на и заминах. Днес живея като бял човек. Децата ми завършиха образованието си започнаха добре платени служби а аз догодина се пенсионирам с Австрииска пенсия.
11
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Абе кантара мери само до 120 и съм го изхвърлил,отдавна отварям вратите с шкембе.Какво правим като вече преядох а ме мързи и да спя?Скука яка!Толкова дълго е вредно да се празнува!
10
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Наблегам основно на хлеба. Боко и сие повеке да ядат.
9
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Като се хакне кантара цифрите ще останат същите и жената ще е доволна.
8
1
 
6
 
! Отговори
Караманчева преди 4 години
До Анонимен 8Не се пише суджук,другарю,а сужук.Без Д.Така ми казаха вчера за брекзита.
7
1
 
9
 
! Отговори
Коледарин преди 4 години
Вода по празниците!? Вие не сте добре....!
6
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
До АнонименНякои другари от бсп преминаха на безплатен суджук,а той е по-опасен от кифтетата,защото повече задавя.Пазете се,другари
5
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
селяни прости-явно е нормално обръщение в тази "медия"
4
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Вода нема ,свинското скъпо.Ко прайм ся?
3
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
do 4 Хайде през зимата да те видя как се наливаш с 2 литра вода, ако не бягаш някъде или вършиш тежка работа за да се изпотиш. Не че няма да можеш да изпиеш 2 литра, но ще пиеш назор и което е още по- вредно. Организмът си казва дали си жаден или не.
2
11
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Пийте вода поне 2 литра на ден, яжте бавно и не преяжадйте като прасета по празниците!!Не прекалавайте с алкохола и не се дрогирайте, селяни прости???
1
5
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 4 години
Вредно е да се пие вода по време на хранене.Тая явно е някаква самозванка и неграмотница.