Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои са 5-те най-опасни хранителни добавки и медикаменти

Професионалните съвети на Страхил Иванов

Обновена: 22 юли 2016 17:40 | 22 юли 2016 17:14, Криси Табачка

Кои са 5-те най-опасни хранителни добавки и медикаменти

Снимка: Личен архив

Страхил Иванов е личният фитнес треньор и специалист по хранене, за какъвто всеки мечтае. Професионалните му съвети буквално сбъдват мечтите на хиляди хора в България, помагайки им да променят себе си и да се сдобият с формата, която винаги са искали.

Той стои и зад проекта FITBG.NET – мястото, в което можете да заявите своята лична програма и да разберете повече за различните храни и упражнения.

Страхил Иванов е част от проекта на Tialoto.bg, Фитнес съвети от треньори, и представя своите професионални насоки за всички, които прекрачват прага на спортните зали за първи път или просто искат да видят бърз и дълготраен ефект.

Страхил Иванов е автор на книгата „Мотивирай себе си“, с която дава обяснение на това, какво всъщност представлява мотивацията и кои са различните стратегии и практични съвети, които ще ви помогнат да поемете контрол над тялото и ума си. В нея ще откриете така желаната мотивация – движещата сила, която ще ви помогне да вървите напред.

Едва ли ще ви изненадам, ако ви кажа, че повечето анаболни стероиди и препарати, които се използват от бодибилдърите (а за съжаление все по-често и от обикновените фитнес ентусиасти), са потенциално опасни за здравето.

Разбира се, при някои хранителни добавки тези страхове са силно пресилени, но при други са напълно основателни. Затова не ви съветвам да пренебрегвате рисковете от употребата на така наречената „химия“.
И докато по света предлагането на стероиди и фитнес медикаменти се регулира, в България нещата не стоят точно така и на пазара има препарати, които крият немалки рискове за здравето като увреждане на сърцето, бъбреците и черния дроб, като при неправилна употреба дори може да се стигне до смърт.

Днес ще ви запозная с 5 бодибилдинг хранителни добавки и медикаменти, които се считат за едни от най-опасните за здравето.

1. Динитрофенол (DNP)
В бодибилдинга динитрофенолът се използва като хранителна добавка за горене на мазнини, но основната употреба на веществото в промишлеността е за производството на багрила, консерванти и пестициди – ето защо той може да бъде толкова опасен за човешкия организъм.
Динитрофенолът ускорява метаболизма с до 50%, което може да доведе до загубата на около 400-500 грама мазнини дневно. В резултат от ускорения метаболизъм се повишава телесната температура. И за разлика от другите хранителни добавки и медикаменти, към които тялото изгражда толерантност с течение на времето, то ефектът на DNP си остава същият, в зависимост от приетото количество. Това означава, че ако нивото на DNP в организма се увеличи, то и телесната температура ще се увеличи. Тоест, ако предозирате с динитрофенол, можете дотолкова да повишите температурата на тялото си, че буквално да се „сготвите“ отвътре – а това може да доведе до трайно увреждане на мозъка, органите и дори до смърт.

2. Инсулин
Инсулинът се използва в медицината, но от дълги години присъства и в „менюто“ на много културисти. Този мощен анаболен хормон стимулира формирането на гликоген от глюкоза. Също така спомага за захранването на мускулите с аминокиселини и други хранителни вещества. Затова и инсулинът често се използва от културистите за увеличаване на мускулната маса и силата.
Но при неправилна употреба, инсулинът може да бъде опасен. Увеличението на аминокиселините и гликогена в резултат от употребата на инсулин може да предизвика хипогликемичен шок, студена и бледа кожа, тремор на ръцете, главоболие, понижаване на мускулната координация и дори смърт.

Още по темата можете да прочетете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Криси Табачка

Още по темата: инсулин Страхил Иванов Динитрофенол

Още от

Още от Спорт

Черно море победи Локо Пловдив и се доближи на точка от второто място

Рами Киуан спечели Европейската титла по бокс в Белград

Ман Сити пречупи Нотингам за нова крачка към титлата

Лудогорец докосна титлата, но не я взе в луд мач с 6 гола

Арсенал държи върха след победа в дербито на Северeн Лондон

Балъков стартира с победа начело на Локомотив София

Париж реже месото за спортистите на Олимпиадата, залага на веган храната

Светлана Каменова е европейски шампион по бокс

Костов намекна за оставка, ще решават с ръководството

ЦСКА-София би Левски с 3:1 и го отдалечи от Европа

Новият треньор на волейболистите идва в понеделник

Станаха ясни съставите на ЦСКА и Левски

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Веско преди 7 години

Бах ви. Вие не правите разлика между стероиди и хранителни добавки.И ако тоя *** го е написал това, жалко за него.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

И после стероидните запалянковци ще ми говорят, че пушенето и пиенето било вредно. Да си гледат те какво гълтат.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Това по-горе са медикаменти и токсични вещества (DNP). Добре, че тактично сте пропуснали тироидните хормони. Ако искате да добавите хранителни добавки, то включете калиевите соли.