Движение с релакс

Има хора, считащи че животът е лесна работа. Или поне може да се потсигнат повечето си планове чрез релаксиращи практики. Един от тях е тибетският учител Тензин Уангял Римпоче, който учи хората как да постигнат напредък в живат с книгата си "Йога на дишането и движението".

Римпоче обяснява как могат да се задълбочат любовните отношения и как всеки може сам да развие творческите си нагласи.

Книгата изследва особени учения в лицето на тибетската традиция Бон, която показва как да постигнем лична трансформация.

Бон ни учи как ние като личности можем да направим положителни промени в живота си и как можем да трансформираме или разширим своето съзнание, като отидем отвъд ограниченията на предубеждението и страха, отвъд границите, поставени от моделите на семейството и навиците.

Само така бихме могли да открием нови решения на предизвикателствата, пред които се изправяме. Специален бонус е субтитирано DVD с упражнения, изпълнени от автора.

"Отвореността е изворът на нашето същество и когато сме отворени, ние сме свързани с целия живот – обяснява Римпоче -. Онова, което ни пречи да разпознаем този извор, прилича на начина, по който облаците скриват слънцето. Слънцето грее винаги, но от нашата гледна точка – а именно поради отъждествяването ни с нашите проблеми, – ние не забелязваме сиянието му".