Чиста храна - тайната на Елизабет Хърли за страхотна форма

 

Хърли, която има и собствена линия за бански костюми, постоянно публикува снимки, на които показва стегнатото си тяло. Феновете ѝ от доста време се чудят какъв начин на живот води звездата и как се грижи за себе си.

 

Пред списание „Women's Health“, тя казва, че отделя огромно внимание на здравето си заради семейната си история. През 1992 година баба ѝ умира от рак на гърдата, което сериозно притеснява звездата. Само 3 години по-късно тя става световен посланик на организация, бореща се със заболяването.  Елизабет признава, че тайната на фигурата ѝ се крие в три малки неща.

 

„Освобождавам си сутрините за повече упражнения, ям правилните храни и намирам време за почивка“.

 

 

Елизабет Хърли не забравя и за хидратацията. Казва, че пие по две чаши топла вода рано сутрин. „Вкусът е ужасен, но е идеално за храносмилателната система“, твърди тя пред „Daily Mail“. С този режим е съгласна и Аби Ленгър, която никога не е работила с Елизабет, но подкрепя нейната сутрешна рутина.

 

Според Ленгър, две чаши топла вода сутрин е чудесен начин да започнеш деня и да активираш тялото си. Освен това, Хърли постоянно носи в себе си бутилка с вода, както и е оставила една до леглото си, за да си напомня да се хидратира през целия ден.