Пилешкото месо е едно от най-предпочитаните при спазване на хранителен режим. Здравословното хранене със сигурност е с приоритет, а придържането към него не е необходимо да бъде трудна и непосилна задача.
Разбира се, добре е понякога да разнообразяваме кухнята и да добавим някоя и друга съставка до получаването на желаното вкусно ястие.
Представяме ви нашата рецепта за пиле „Пеперони“, което за някои може да бъде странна комбинация, но обещаваме, че е много вкусна.
Общото време за приготвяне е 15 минути, а продуктите са достатъчни за 4 порции.
Ще ви бъдат необходими:
2 парчета пилешки гърди без кожа
сол и черен пипер на вкус
2 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици масло
3 чаши сос "Маринара"
Няколко резена салам "Пеперони"
4 резена моцарела
Пресен магданоз
Салата или какъвто и да е вид паста
Начин на приготвяне:
Използвайте остър нож, за да разрежете пилешките гърди. Всяко едно парче трябва да бъде разделено на две равни части.
Използвайте сол и черен пипер, с които да поръсите и от двете страни. Загрейте тиган на средна до висока температура и добавете маслото и зехтина.
Запържете парчетата бяло месо докато получат приятен златист загар и от двете страни. За постигането на този резултат ще ви бъдат необходими около 2 минути и половина на страна. Дръпнете пилешкото месо в чиния да изстива.
В същия тиган изсипете соса "Маринара" и разбъркайте добре, за да загрее по-бързо.
Поставете пилешките гърди в соса и наредете резените салам "Пеперони" отгоре. Постарайте се плътно да покриват повърхността.
Върху тях наредете по един резен моцарела. Оставете в тигана докато се разтопят напълно и покрият салама "Пеперони".
Поръсете с пресен магданоз за украса.
Можете да сервирате върху предварително сварена паста.
Другият ви вариант е да поставите като основно с гарнитура от свежа зелена салата.
Как изглежда целият процес на приготвяне на ястието в снимки - тук
Още вкусни рецепти вижте в Tialoto.bg тук
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Кадър на деня за 31 октомври
Борбата на Саудитска Арабия с хутите насочва опасенията към непетролния сектор на икономиката
Високите цени на петрола носят рекордни печалби, но Big Oil не бърза да ги харчи
Как изборите по света подлагат на изпитание влиянието на Тръмп в чужбина
OpenAI набра 11 млрд. долара в нов инвестиционен кръг при по-ниска оценка от очакваната
Биткойн се задържа на сравнително стабилно ниво над 77 хил. долара
5 храни, богати на холин, които е добре да включите в менюто си
5 фрази, които никога няма да чуете от човек, който ви обича истински
Рецепта за печен картоф с боб по индийски
ЦСКА откри "Армията" с разочароващ Х срещу "Славия"
Кирил Домусчиев скочи на Гонзо заради съдийството
Спортът по телевизията днес, 1 ноември
Селби не даде шансове на легендарния Джими Уайт
Мачовете по телевизията днес, 1 ноември
Най-накрая! Хамилтън с първа полпозиция за Ферари
Кошмарът Милан, пак настигна Интер! Росонерите удариха 3:1 в дербито
Тотнъм нареди 3 победи поред и продължава нагоре
1 ноември – ден на народните будители
Седмична таро прогноза за 2 – 8 ноември 2026
Пухкави палачинки с круши и шоколад
Хрупкава туршия от карфиол и моркови
Таро карта за 1 ноември, неделя – Рицар пентакли
Женски хороскоп за ноември 2026
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Висцералните мазнини и дълголетието - защо обиколката на талията може да е по-важна от килограмите?
Пъпки по брадичката и челюстта – кога причината може да бъде хормонална?
Защо Надежда Нейнски нападна премиера заради сигурността в Черно море?
Епидемиолог: Ваксинацията е най-лесният начин за защита от грип
Военните действия, замърсяването и приловът увеличават смъртността на делфините в Черно море
Над €57 млрд. държат българите в банки
Българските младежи се смятат за здрави, но пушат три пъти повече от връстниците си в Европа
Какво ще е времето в деня на балотажа?