Знаем, че хората не са създадени, за да стоят дълги часове на бюрото пред компютъра, но за съжаление, това е реалността за много от нас.
Въпреки това, добрите новини идват от ново проучване, което показва, че 1 час разходка пеша на ден, може да компенсира буквално кошмарния ефект от седенето на стола в офиса.
Учените са анализирали данните за 1 милион мъже и жени и са установили, че седенето на стол в продължение на 8 часа на ден, увеличава риска от преждевременна смърт.
Този риск е по-голям с 60%, отколкото при хората, водещи активен начин на живот, който включва физическо натоварване.
Коронарна болест на сърцето и рак са двете най-вероятни причини за преждевременна смърт, свързана с неактивен начин на живот, изтъкват специалистите.
По-високата заплаха обаче се елиминира напълно от умерена физическа активност от 1 час на ден. Ходенето пеша или карането на велосипед попадат в тази категория.
Авторите на изследването препоръчват на работодателите в големите фирми да отпускат на служителите си по-чести кратки почивки, за да могат да се раздвижват.
Дългоочакваното икономическо възстановяване на Германия е на крачка разстояние 
Гамата на Ferrari остава силно обвързана с миналото 
Носталгията продава: Завръщането на касетките следва бума на винила за 1 млрд. долара 
Кадър на деня за 1 август 
Продажбите на BYD нарастват за трети пореден месец, подкрепени от износа 
Fitch: Политическата нестабилност ще затрудни свиването на дефицита в Румъния 
Откриха уникален триделен астероид със собствен спътник в Слънчевата система 
ЕС се събира на извънредна среща след мигрантския щурм в Сеута 
Лунна диета за август 2026 г.: Дати, часове и златни правила за детокс 
Лицето на кризата: Масовият мигрантски наплив по суша и море, който парализира Сеута (СНИМКИ) 
САЩ извеждат гражданите си от Близкия изток: "Иранският режим е непредвидим" 
"Левски" разби "Септември" и поведе в Първа лига 
Веласкес: За мен всеки мач е важен, гордея се с Левски 
Треньорът на Септември: Срещу Левски е трудно, искам бой по ЦСКА 
Керим Алайбегович вече е в Торино 
Киеза отхвърли оферти от пет клуба, иска само в Ливърпул 
Левски продължава без грешка в първенството, но даде голяма жертва 
Ханзи Флик: Рашфорд ще ни липсва 
Таро карта за 2 август, неделя - Умереност 
Дневен хороскоп за 2 август, неделя 
Поверия за Илинден на 2 август 
Любовен хороскоп за 3 - 9 август 
Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 август 
Високопротеинова зеленчукова супа за отслабване 
Компютърен тест оценява вероятността за аутизъм с 13 въпроса 
Молекулярен профил показва риск от Алцхаймер години преди когнитивния спад 
Метформинът потиска клетки на рядко агресивно заболяване на кръвта 
Първите дни на кърменето: Защо началото невинаги е лесно? 
Кампания насърчава кърменето без рутинно дохранване на бебетата в родилните отделения 
МЗ предлага лекарства без разрешение да се прилагат и за профилактика и диагностика 
БСП подготовя нов партиен устав 
ЕС свиква министерска среща заради кризата с мигрантите в Сеута 
Двама пострадаха тежко при катастрофа с мотори 
Смениха деня на мач на Спартак (Варна) 
Седмичен хороскоп 3 август - 9 август 2026 
Водолази издирват тялото на мъж в наш язовир 
продава, Тристаен апартамент, 88 m2 София, Бъкстон, 202500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 104 m2 Пловдив, Център, 218400 EUR 
продава, Вила, 212 m2 Пазарджик област, гр.Пещера, 59000 EUR 
продава, Къща, 450 m2 София, Банкя (гр.), 990000 EUR 
продава, Къща, 68 m2 Пловдив област, с.Строево, 79900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 47 m2 Пловдив, Кършияка, 100000 EUR 
ЕС се събира на извънредна среща след мигрантския щурм в Сеута 
Щатските акции са по-привлекателни от облигациите за чужденците 
Прецакани ли сме? Ето 10-те най-евтини нови коли в Америка 
5 неща, които истински привлекателните жени правят почти постоянно 
Невероятно ДОБРИ НОВИНИ ще зарадват тези 4 зодии!