Как да се справите с токсична свекърва?

Може би сте очаквали, че майката на мъжа ви ще ви помага, ще проявява разбиране и ще се включва активно в помощта си за децата. Но ако тези очаквания са се разбили на пух и прах и вие усещате, че между вас се поражда напрежение, трябва да предприемете действия. Какво да направите? Ето няколко начина да неутрализирате токсичната свекърва:

Общувайте открито с партньора си

Откритата и честна комуникация с партньора ви е необходима в една връзка и особено когато става въпрос за горещи въпроси, свързани със семейството. Това ще бъде особено полезно, ако видите, че вашият партньор не смята, че поведението на майка му е лошо. В идеалния случай вие и вашият партньор ще можете да установите граници кое поведение на вашата свекърва е приемливо и кое не е. 

Задайте си реалистични очаквания

Вероятно е време да започнете да опознавате истинската свекърва, която имате, и да се откажете от надеждите си тя да стане различен човек. Вместо да се опитвате да я промените, опитайте се да промените мисловните си модели свързани с нея. Опитайте се да изпитвате състрадание към нея и помислете за причините, които могат да се крият зад нейните действия. 

Съчувствайте на самите себе си 

Напомнете си, че не сте единствената жена в света, която има лоша свекърва. Отнасяйте се към себе си по същия начин, както се отнасяте към приятел, вместо да осъждате вас или ситуацията.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg