Защо жените не трябва да следват драстични диети?

Мои колежки прочетоха някъде диета, спазвана само ТРИ дена, като всеки ден менюто е едно и също. Всяка от тях отслабна с по 2 кг и не ги възстанови, но които повториха наскоро след това диетата, не свалиха още 2 кг. Трябвало да се изчака 6 месеца, за да се повтори и да има ефект. ЕТО КАКВО Е МЕНЮТО: Закуска - 1 варено яйце. В 10.00 ч. - 100 гр кашкавал. На обяд - 150 гр варено месо без сол, най-добре пилешко. В 16.00 ч. - чаша кисело мляко (около 200-250 гр.). В 18.00 ч. - 1 ябълка. отговор Сигнализирай