Хранене и зодии - на ход са Лъвовете

Хората от зодия Лъв са любители на скъпите храни, ястията, които са приготвени от висококачествени съставки. Предпочитат да се хранят в изискани ресторанти и винаги в приятна компания. Въпреки че не са много по приготвянето на храната, те с удоволствие ще се постараят да направят голямо събиране с добра трапеза в дома си.

Имат здрав стомах, но трябва да приемат повече храни богати на витамини, заради здравето на сърцето.

Кои храни са полезни за вашето здраве, освен оризът?

Хапвайте повече портокали, ананаси, мандарини, лайм, ябълки, праскови. От зеленчуците добавяйте към дневното си меню бамя, маслини, броколи, моркови, домати и други. Не пропускайте и ядките и билките като кашу, бадеми, слънчогледови семки, орехи, бахар, анасон, босилек, черен пипер, карамфил, кориандър, кимион, къри, чесън, джинджифил, хрян, клен, мента, синап, индийско орехче, градински чай, сарсапарила и други.

Внимавайте с консумацията на нездравословни въглехидрати, сосове, маринати и преработени храни. Те ще ви карат да се чувствате по-мудни, а за дейните Лъвове е важно да бъдат винаги енергични и във форма.

Тъй като летният сезон наближава, а вие, уважаеми Лъвове, сте доста суетни и искате винаги да изглеждате привлекателно, споделяме с вас една 3-дневна диета, която може да удължите, в случай че се чувствате добре.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg