Отново влюбени след появата на децата! Как?

Когато в семейството се появят децата, сякаш цялото време и енергия на съпрузите отива в отглеждането им.

Между децата, работата, ангажиментите, пазаруването, срещите и всичко останало, което напряга ежедневието ви, някак не остава време за вас самите като двойка.

Много семейства се разпадат пред това тежко изпитание, което сполита всяка брачна двойка без изключение.

Въпреки че тези ежедневни битови проблеми са характерни за всички хора, да се справите с намирането на време за себе си винаги е трудно.

Как да се сближите отново като двойка след като са се появили децата?

1. Нагласете си таймер. Напълно сериозно – няма значение дали ще е алармата на телефона ви или таймера за варене на яйца в кухнята. Отделяйте си поне 5 минути на ден, в които да не споменавате бебето, детето или тийнейджъра (колкото и голямо да е детето ви, то винаги е в мисълта ви). Говорете си за нещо, което ви свързва, посмейте се, споделете си нещо от изминалия ден.

2. Говорете си в колата, когато пътувате. Това е ценно време, в което можете да си поговорите, докато детето е в специалното си столче на задната седалка, вързано е и няма да се налага да тичате след него.

3. Упражнявайте се заедно. Имате около час след работа да останете сами, да се погрижите за телата си и да се сближите, говорейки си. След това заедно ще приберете детето от детската градина.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg