10 признака на емоционална травма в любовта

Една нездравословна връзка може да причини както физическа, така и емоционална травма. Нездравословните връзки невинаги са белязани с конфликти, насилие. Можем да бъдем във връзка, в която уж има разбирателство, но по ред причини да се чувстваме зле, да сме загубили себе си като жена, личност. Продължаващият дистрес от нездравословната връзка също може да доведе до симптоми на травма.

Манипулативното поведение обикновено е водещо в това, да се чувстваме недобре с този партньор. Въпреки това, поради различни страхове, удобство, което сме си създали по отношение на финанси например, не предприемаме стъпки към посока на това да направим живота си по-добър.

Ако се чудите дали вие се намирате в подобна връзка, вижте 10 признака на емоционална травма в любовните взаимоотношения.

1. Трудност при концентриране – Когато сте във връзка, която води до психологическа травма, може да откриете, че просто не можете да се съсредоточите или да свършите нещо.

2. Вие поставяте под съмнение своята реалност – Представете си ситуация, в която партньорът ви е казал, че ще се случи нещо определено, но впоследствие не поема отговорност за думите си. Стига се до изясняване на разговора и той се опитва да ви убеди, че не е казал подобно нещо, че вие си въобразявате, че не сте разбрали неговите думи и т. н. Това разбира се е и чиста манипулация.

Тревожни знаци, че партньорът ви не става за съпруг

3. Започвате да се самообвинявате – Емоционалната потиснатост във връзката може да промени начина, по който се отнасяте към себе си и да започнете да се обвинявате, че вие сте допринесли за поведението на любимия ви човек, за това, че нещата помежду ви не вървят. Дори да смятате, че насилието във връзката ви към вас е оправдано.

4. Виждате себе си в негативна светлина – Да сте били уверени в себе си като личност и партньор преди да влезете в тези взаимоотношения, но след определено време това да е започнало да се променя.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg