Поплачи си и ще ти олекне – да, ама не

Хората са склонни да търсят утеха в сълзите, надявайки се, че плачейки, ще им олекне на душата. Наскоро проведено изследване обаче показва, че ефектът от сълзите е почти нулев, съобщи Дейли Мейл.

Холандски учени събрали данните на 97 жени на възраст от 18 до 48 години. В продължение на 73 дни дамите водели дневник, следейки състоянието си и колко пъти са плакали. Така били анализирани 1004 случая, в които жената плачела. Оказало се обаче, че 2/3 от тях не усетили облекчение след пролетите сълзи.

Дните, в които жените плачели, били характерни с по-лошо настроение, но след това състоянието им се влошавало и продължавало още два дни.

В крайна сметка 61% от жените не са съобщили за подобряване на емоционалното им състояние. 9% били категорични, че след сълзите се чувствали още по-зле, а 30% веднага щом си изплакали мъката, се почуствали по-добре.

Според учените тайната на положителния изход от емоционалната криза се крие в това как се е чувствала жената преди да се разплаче. Ако тя не била чак толкова зле, разплакването носело облекчение.
От значение е и дали човек плаче сам или в присъствието на друг човек. Вторият вариант се разглежда като по-положителен.