Унили сте, спи ви се, а графикът ви е претрупан... Как бихте могли да си помогнете и се освободите от нежеланата флегматичност.
Време е да помислите за няколко фактори в ежедневието, които оказват влияние на скоростта на обмяната на веществата, а от това, най-общо казано, зависи тонусът ни.
Естествено, за всеки организъм скоростта на обмяната на веществата и изгаряне на колории е различна. Закономерност е мъжете да хабят повече енергия. Както и нормално е с възрастта, над 40 години, метаболизмът да се забави.
Не можем да избираме пола си, нито да контролираме възрастта и наследствената си предразположеност, но е в способностите ни да повлияем темповете на обмяната.
Как? Научете от галерията на Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Dow Jones нарасна с близо 400 пункта, S&P 500 прекъсна тридневната си серия от спадове 
Надценените имоти трудно намират купувач, атрактивните се продават бързо 
С промени за минималната заплата и трудовия стаж: ресорната комисия обсъжда Бюджет 2026 над 9 часа 
Как се създава силен отбор по химия? 
Тръмп: САЩ изобщо не са приключили с Иран 
С над 10,6 млн. евро ще подпомагат интермодални оператори у нас 
Anthropic плаща 1,3 млрд. евро заради пиратски книги 
Кризата в Европа слага край на легендарни модели коли 
От опасни пожари до пороен дъжд и сняг: Климатичните контрасти по света (СНИМКИ) 
Късна емисия 
Рецепта за хрупкави соленки с кашкавал и кисели краставички 
Тръмп: Нетаняху няма да бъде задържан при никакви обстоятелства, докато е в САЩ 
Елитен английски съдия прекрати кариерата си 
Трагедия! Почина олимпийски шампион 
Треньорът на Университатя се скъса да хвали Левски 
Ясни са победителите в играта "Прогнозирай резултатите – Световното първенство по футбол 2026г.“ 
Съпругата на Меси със силно послание към любимия си + СНИМКИ 
Закана: Новият бразилец в Лудогорец с първи думи 
Таро карта за 22 юли, сряда – Императрицата 
Дневен хороскоп за 22 юли, сряда 
Какъв колега сте според зодията? Звездите разкриват силните и слабите страни на всеки знак 
3 зодии с късмет в сезона на Лъва от 22 юли 
Трапезата за 25 юли – Света Анна 
Изберете късметче и вижте какво ви очаква през август 
Нов 3D атлас показва човешкия мозъчен ствол клетка по клетка 
Кога акупунктурата има смисъл: лекарски поглед към болката, стреса и баланса в тялото 
Проучване проверява дали лекарства за отслабване са съвместими с химиотерапия 
Липодерматосклероза – кожни промени при хронична венозна недостатъчност 
МУ-Варна обяви второ класиране за специалностите „Медицина“, „Дентална медицина“ и „Фармация“ 
Лятна SOS аптечка: кои хомеопатични средства да вземем на почивка? 
По-малко катастрофи? Пътищата са добри само в 1/3 от общините 
111 г. отбеляза румънка - най-възрастният човек на Балканите 
Ормузкият проток разкрива бавната смърт на глобалните общи пространства 
Сезонната депресия през лятото: Когато жегите влияят на психичното здраве 
След проверка: Спагети в ресторант в Монте Карло излизат €18, в София – €25 
Науката зад „Одисея“: Какви реални явления може да са вдъхновили Омир 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Банишора, 166025 EUR 
продава, Къща, 148 m2 Пловдив област, с.Орешец, 90000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Бургас област, гр.Созопол, 87900 EUR 
продава, Къща, 90 m2 Пловдив област, с.Дрангово, 32000 EUR 
продава, Магазин, 68 m2 Пловдив, Съдийски, 99500 EUR 
продава, Парцел, 1000 m2 Пловдив област, с.Марково, 120000 EUR 
Anthropic плаща 1,3 млрд. евро заради пиратски книги 
Зеленски уволни шефа на армията Сирски след национални протести 
Новият Chevrolet на Шакил О'Нийл може да плава 
Галерия на деня: Звездите, които се ожениха след 50-те си години 
3 зодии, които винаги са весели и щастливи