Рамбутан е декоративен плод и произхожда от Азия, където е изключително популярен и ценен. Родината му са Тайланд и Малайзия.
Рамбутанът е сравнително малък по размер плод, има тъмно-червена кора и „коса”, с прозрачна бяла сърцевина и ядка в средата. Вкусът му е сладък до кисело-тръпчив, наподобява този на пъпеш.
Кората на рамбутан е покрита с дълги косъмчета, оттам идва и името на плода - от малайски “рамбут” означава “косъм”. Поради външния си вид е наричан още „космат“ личи, който е друг дребен екзотичен плод.
Добър източник е на жизненоважни витамини и минерали, като витамин С, калций, фосфор, желязо. Съдържа фибри, въглехидрати, мазнини, протеини.
Хапвайте рамбутан, ако искате да отслабнете и спазвате диетичен режим. Плодът е полезен за премахване на излишните килограми, тъй като в 100 г се съдържат само 64 калории.
Екзотичният плод е полезен за поддържане на цялостното здраве и благополучие, за намаляване на телесните мазнини. Помага и срещу диабет.
Полезен е за дейността на храносмилателната система, за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, както и за понижаване нивата на „вредния” холестерол.
Изследване показа, че редовната консумация на плода допринася за регулиране на кръвното налягане.
Поради съдържанието на полезни витамини и минерали рамбутан благоприятства поддържането на здрава кожа и коса.


Експерти: Приходите в Бюджет 2027 стават все по-несигурни
Бразилска криптоборса ще поеме загуба от 40 млн. долара след хакерска атака
Казимир от ЕЦБ: Пазарите може да подценяват необходимото повишение на лихвите
Китайските производители на роботи овладяха движенията, сега идва надпреварата за мозъците
"Историческата сделка" на Тръмп за петрола от Венецуела се сблъсква с реалността
Два български филма са сред най-гледаните в кината тази седмица
Балканите пред необичайна зима с оскъдни снеговалежи
Кулеба: Украйна можеше да приключи войната още преди 4 години
Късна емисия
Изслушаха първите четирима кандидати за новия ВСС
Слънчева супербуря е пробила защитната бариера на Земята
Черно море победи Ботев (Враца) с 1:0 след дузпа на "Тича"
Карлос Насар вдигна очакванията до небето! Световните щанги чакат шоу в Китай
Карлос Насар срещу всички: Три заявки не свалят царя от трона!
Арда спъна Левски, а сега победи и Септември
Илиан Илиев: Трябват ни още победи, за да избягаме от опасната зона
Европейски колос краде Хулио Веласкес от Левски!
Новият шеф на Левски се мести на „Герена“! Води семейството в София
5 ястия за здраве и късмет на Архангеловден
Какво се приготвя за Архангелова задушница
Таро карта за 3 ноември, вторник - Тройка чаши
Дневен хороскоп за 3 ноември, вторник
Maserati Grecale 2027 дебютира в България
Кекс с круши и орехи за Архангеловден
Един въпрос 2 отговора: Когато бременността не идва, какво да променя – мислите, поведението или лечението си?
HUAWEI WATCH D3 надгражда проследяването на личното здраве с разширени функции за мониторинг на кръвното налягане
България е сред страните с най-висока антимикробна резистентност в ЕС
Хранителен режим при гастрит – кои храни могат да облекчат стомашния дискомфорт?
Защо бременните жени се изморяват толкова лесно?
Нова революционна терапия за хепатит Б постига трайно функционално излекуване
Тревожно: Световните запаси от дизел са на критичен минимум
3 ноември ще бъде неучебен ден за всички училища във Варна
Областният управител на Варна към общините: Подгответе се за червения код
МОСВ предупреждава за повишение на речните нива в Дунавския и Черноморския басейн
Черно море взе важни 3 точки в инфарктен мач с Ботев Враца