Рамбутан е декоративен плод и произхожда от Азия, където е изключително популярен и ценен. Родината му са Тайланд и Малайзия.
Рамбутанът е сравнително малък по размер плод, има тъмно-червена кора и „коса”, с прозрачна бяла сърцевина и ядка в средата. Вкусът му е сладък до кисело-тръпчив, наподобява този на пъпеш.
Кората на рамбутан е покрита с дълги косъмчета, оттам идва и името на плода - от малайски “рамбут” означава “косъм”. Поради външния си вид е наричан още „космат“ личи, който е друг дребен екзотичен плод.
Добър източник е на жизненоважни витамини и минерали, като витамин С, калций, фосфор, желязо. Съдържа фибри, въглехидрати, мазнини, протеини.
Хапвайте рамбутан, ако искате да отслабнете и спазвате диетичен режим. Плодът е полезен за премахване на излишните килограми, тъй като в 100 г се съдържат само 64 калории.
Екзотичният плод е полезен за поддържане на цялостното здраве и благополучие, за намаляване на телесните мазнини. Помага и срещу диабет.
Полезен е за дейността на храносмилателната система, за намаляване на риска от сърдечносъдови заболявания, както и за понижаване нивата на „вредния” холестерол.
Изследване показа, че редовната консумация на плода допринася за регулиране на кръвното налягане.
Поради съдържанието на полезни витамини и минерали рамбутан благоприятства поддържането на здрава кожа и коса.

Alibaba, Amazon, eBay или Etsy: как фирмите да изберат правилен канал за онлайн търговия
Apple свива плановете си за нова услуга за здравен треньор с изкуствен интелект
ЕС предлага пълна забрана на услуги за руските кораби
Потребителското доверие в САЩ неочаквано се покачва до шестмесечен връх
Унгария започна строителството на АЕЦ "Пакш 2" заедно с руската "Росатом"
По следите на Ивайло Калушев: От Петрохан до село Българи в Странджа
Два протеста заради шофьора след смъртта на лекар край Телиш (ВИДЕО)
Централна прогноза
Мъж тормози цял блок в "Сухата река" в София: Запали вход и асансьор
Голям проблем за Реал преди мача с Валенсия
Ботев Пловдив се отказа от звездата на Спартак
Хари Кейн тренира с Байерн, Нойер е аут
Цецо Найденов отново избухна: Картофена нива и чобания!
Има ли шанс ЦСКА 1948 за титлата? Ето какво каза племенникът на Лечков
Пеп Гуардиала се ядоса, каза дали си тръгва от Ман Сити
Кога се пада Дебел четвъртък (Великденски заговезни)
Кекс за голяма Месопустна задушница на 14 февруари
3 зодии с повече късмет в седмицата от 9 до 15 февруари
Надеждата за олимпийско злато Александра Фейгин излиза на леда в спектакъла „Кораб в сърцето“
7 суперхрани при студени ръце и крака
Плюсове и минуси на връзката с по-млад мъж
Задържаха 19-годишен младеж във Варна, обвинен че продавал течност за вейп на непълнолетни
Йотова отдаде почит пред барелефа на Левски в Монца
Отец Дончо отслужи водосвет преди тренировката на Спартак
Удължен е срокът за участие в конкурса "Българските архитектурни паметници в макети" на ОДК-Варна
Медалите на Игрите в Кортина-Милано ще са най-скъпите в историята
Девойките на Първа ЕГ триумфираха в Общинските ученически игри по баскетбол
SpaceX получи зелена светлина за изстрелвания на Starship от Флорида
Кометата 3I/ATLAS рязко увеличи яркостта си и разкри органични молекули
Астрономи следят рядка комета, която ще „докосне“ Слънцето през 2026 г.
Китай отчете първите 3 месеца работа на мисията „Шънджоу-21“
Как сателитите изгарят в атмосферата: експериментът Cluster и решението срещу космическия боклук
Първото космическо бебе: Готово ли е човечеството да се размножава извън Земята?