Психотерапия по телефона

Специалисти смятат, че хората, страдащи от депресия е по-вероятно да се придържат към психотерапия, провеждана по телефона в сравнение с традиционния лице-в-лице контакт.

 

Причината е, че понякога депресията може да намали желанието за контакт с хората, дори и от срещата с психоаналитика.

 

Телефонните сеанси са изключително подходящи и за хората с ограничено свободно време. Използвайки мобилните устройства, съветите на специалиста мога да се получат на път за вкъщи или за работа, както и в моменти, които засилват депресивните състояния.

 

В проучването взимат участие 325 души с клинична депресия. Доброволците са разделени на две групи. Първата е подложена на телефонна терапия в продължение на 18 седмици, а втората е на терапия с пряк контакт с психоаналитика.

 

Резултатите показват, че процентът на отказали се от терапията по една или друга причина е значително по-голям във втората група.

 

Доброволците и в двете групи получават еднакво ефективно облекчаване на симптомите на депресия.

 

Това е изключително окуражаващо и доказва, че провеждането на когнитивна поведенческа терапия по телефона може да помогне на много хора, страдащи от депресия, без това да нарушава нормалния им ритъм на живот, обясняват изследователите.

 

Проучването е публикувано в сп. American Medical Association.