Смятате, че е невъзможно да се спре влошаването на варикозните вени? Проучванията в тази област показват точно обратното. С подходящи грижи е възможно да предотвратим образуването на нови разширения по тези кръвоносни съдове.
Избягвайте да стоите или седите продължително време. Ако това е невъзможно, постарайте се най-малкото непрекъснато да сменяте позицията на тялото и да си осигурите поне 30 минути движение на ден. Не е препоръчително и да кръстосвате крака.
Непременно редовно почивайте, ставайте. Помислете как можете по-често да повдигате краката си на високо, дори в работата. Да си осигурите малка табуретка под бюрото не е вариант за пренебрегване. Мярката несъмнено ще подобри кръвообращението.
Вкъщи вдигането на краката трябва да е на височината на сърцето. Подложете няколко възглавници под прасците и ходилата при легнало положение. Така болката и дискомфортът в краката значително ще намалеят.
Франция привлича нови инвестиции за 9 млрд. евро въпреки бюджетни спорове 
Пазарите се колебаят, технологиите отслабват – а еврото печели влияние 
Тримесечната печалба на Geely расте с близо 60% въпреки засиления регулаторен контрол 
Ал. Николов: Има огромен интерес към активи на "Лукойл" не само в България 
Данните за инфлацията в еврозоната ще бъдат във фокуса на инвеститорите тази седмица 
Инфлацията и платежният баланс ще са на фокус през седмицата 
Доналд Туск видя саботаж при взрива на железопътна линия в Полша 
С дерогацията за "Лукойл" България печели спокойствие на пазара на горива 
Орбан: Продължаващата помощ за Украйна е икономическо безумие 
Родителите между работата от вкъщи, децата и семейните финанси 
Безводие в 22 селища във Великотърновско: "Държавата не ни зачита за хора, ходим с тубите" 
Русия настъпва в мъглата, разкривайки слабите места на Украйна във войната 
Ландо не очаква с голямо нетърпение битката във Вегас 
Ясно е кога Зидан поема "петлите" 
Отново си спомняме за 17 ноември с носталгия 
Звезда от НБА налита на фен по време на мач 
Велика дата за синя България: Левски – ЦСКА 7:2 
Арсенал събира звездни близнаци 
Тест: Изберете картина и вижте какво ви съветват архангелите 
5 храни, които блокират горенето на мазнини при жените 40+ 
Подуване и газове? 5 билки спасяват положението 
Желязо, В12 и още нещо: формулата за силно женско тяло 
Кето хляб без брашно 
Нумерологична прогноза за 17 ноември 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Овча Купел 2, 149000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 124 m2 София, Славия, 250000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 118 m2 София, Овча Купел 1, 215000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 256 m2 Варна област, м-т Ален Мак, 754000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 37 m2 Варна, Кайсиева Градина, 82000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Варна, Кайсиева Градина, 98500 EUR 
Спипаха поредна порция почерпени и надрусани шофьори във Варна 
22-годишен варненец открадна кола от паркинг 
Ватерполистите на „Комодор” тръгнаха с победа в „Елит” при U 18 
Жителите във варненско село остават без вода днес 
Планински служители помогнаха на група загубени младежи 
В Брюксел обсъждат върховенството на закона в България, Чехия, Ирландия и Германия 
Космическа загадка: Звезди се раждат „от нищото“ в изолирана галактика 
Най-тъмните места в Слънчевата система и във Вселената 
Изненадващ обрат в магнитното поле на Земята 
Китай откри най-голямото находище на злато от 1949 г. 
Телескопът James Webb изготви първия „метеорологичен доклад“ за екзопланета 
Да „паднеш“ върху Слънцето: впечатляващият кадър на Андрю Маккарти 
Русия настъпва в мъглата, разкривайки слабите места на Украйна във войната 
Крипто ветеранът Grayscale ще прави IPO на фона на пазарния срив за $1 трилион 
Алкарас се закани на Синер: Дано си готов за следващата година, защото аз ще бъда! 
Новите батерии на Toyota ще издържат 40 години 
Сара Джесика Паркър с почетна награда „Златен глобус“ за изключителен принос към телевизионната индустрия 
Разклащане на зъбите – причини, последствия и ефективни решения