Смятате, че е невъзможно да се спре влошаването на варикозните вени? Проучванията в тази област показват точно обратното. С подходящи грижи е възможно да предотвратим образуването на нови разширения по тези кръвоносни съдове.
Избягвайте да стоите или седите продължително време. Ако това е невъзможно, постарайте се най-малкото непрекъснато да сменяте позицията на тялото и да си осигурите поне 30 минути движение на ден. Не е препоръчително и да кръстосвате крака.
Непременно редовно почивайте, ставайте. Помислете как можете по-често да повдигате краката си на високо, дори в работата. Да си осигурите малка табуретка под бюрото не е вариант за пренебрегване. Мярката несъмнено ще подобри кръвообращението.
Вкъщи вдигането на краката трябва да е на височината на сърцето. Подложете няколко възглавници под прасците и ходилата при легнало положение. Така болката и дискомфортът в краката значително ще намалеят.
Rolls-Royce оглавява надпреварата за малки ядрени реактори в Европа 
Бизнесът у нас е предпазлив към наемане на нови хора, все повече се обръща към AI 
БНБ: Изтеглени са 84,5% от левовете 
Латинска Америка сгреши като отказа да присъства на конференцията в Мюнхен 
Стармър: Приносът на САЩ за европейската сигурност няма аналог 
Новите договори за финансов лизинг се увеличават с над 11% в края на 2025 г. 
Силна магнитна буря удари Земята – активността ще продължи с дни 
Централна емисия 
Пребит с камъни и оставен да умре: Затвор грози тийнейджъри за непредумишлено убийство 
Мария Захарова на фестивала за Лунната Нова година в Москва (СНИМКИ) 
Кметът на Бистрица: Палежът на вратата ми е опит за убийство 
Почина Робърт Дювал, актьор от "Кръстникът" 
Ще спечели ли Фейгин медал за България? 
Реал Мадрид е жаден за реванш срещу Жозе Моуриньо 
Нидерландия с нова злато в шорттрека 
Хванаха Анчелоти да се целува с три мадами накуп 
Джанини от Пловдив каза защо Добруджа не успя да бие във Враца 
Нама такава скука: Ботев и Добруджа спукаха топката за 0:0 
Дневен хороскоп за 17 февруари, вторник 
Изненади очакват тези 5 зодии в годината на Огнения кон 
Легендарният мюзикъл Grease покорява София на 26 и 27 февруари в Зала 1 на НДК 
Пердетата показват колко чист е въздухът в дома ви – как да го подобрите 
Шоколадов мус без захар, идеален за диета 
Стъклени маникюри с блясък – красиви и модерни (+Снимки) 
продава, Тристаен апартамент, 114 m2 София, Модерно Предградие, 176762 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 61 m2 Варна, Левски, 165000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 София, Център, 320000 EUR 
продава, Мезонет, 244 m2 София, Банишора, 513324 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 София, Банишора, 292226 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 133 m2 София, Банишора, 287734 EUR 
Ясни са победителите в хандбала на Общинските ученически игри 
Нова измама: Вместо да отидат за скрап, бракувани коли се връщат на пазара (СНИМКИ) 
Кой колко дава за медал от Олимпиадата 
Световна футболна звезда смени зеления терен с гледането на деца 
Юбилейна изложба на Славянската библиотека в Прага гостува във Варна 
Песимизмът на бизнеса за бъдещето на икономиката на България се задълбочава 
Предстоят две космически разходки на МКС през пролетта 
Миризма на развалени яйца разреши мистерията на екзопланетите 
Реакторът Polaris постигна рекордна температура на плазмата 
Hubble забелязва следи от спътник в централната звезда на мъглявината CRL 2688 
Мощна магнитна буря удари Земята и ще продължи няколко дни 
Кометата C/2024 E1: Последно сбогуване преди отпътуването ѝ 
Пребит с камъни и оставен да умре: Затвор грози тийнейджъри за непредумишлено убийство 
Колко дълбока е фискалната зависимост на България от Лукойл 
Eто как се доставя Ferrari за 32,3 млн евро на собственика му 
Ума Търман и Итън Хоук се събраха 
Ескапел - какви могат да бъдат страничните ефекти на спешната контрацепция? 
Седмичен любовен хороскоп 16-22 февруари