Смятате, че е невъзможно да се спре влошаването на варикозните вени? Проучванията в тази област показват точно обратното. С подходящи грижи е възможно да предотвратим образуването на нови разширения по тези кръвоносни съдове.
Избягвайте да стоите или седите продължително време. Ако това е невъзможно, постарайте се най-малкото непрекъснато да сменяте позицията на тялото и да си осигурите поне 30 минути движение на ден. Не е препоръчително и да кръстосвате крака.
Непременно редовно почивайте, ставайте. Помислете как можете по-често да повдигате краката си на високо, дори в работата. Да си осигурите малка табуретка под бюрото не е вариант за пренебрегване. Мярката несъмнено ще подобри кръвообращението.
Вкъщи вдигането на краката трябва да е на височината на сърцето. Подложете няколко възглавници под прасците и ходилата при легнало положение. Така болката и дискомфортът в краката значително ще намалеят.
Коментарите на Кевин Уорш за инфлацията изнервиха Wall Street 
Как AI може да насочи образованието към практически умения и персонализирана подготовка 
Икономическата комисия одобри на първо четене промени в Кодекса за застраховането 
Канадците са разочаровани от САЩ и приветстват задълбочаване на връзките с ЕС 
Еврозоната засили интереса към българския капиталов пазар, смята анализатор 
Кадър на деня за 16 септември 
Рецепта за хрупкава туршия от зелени домати с чесън и целина 
Русия и Украйна имат огромни проблеми с износа на зърно през Черно море 
Чаят и кафето крият риск от рак, ако ги пием по неправилен начин 
Кая Калас към Европа: Отворете очите си, Русия е пречката пред мира 
Късна емисия 
Даниел Моралес: Имахме един обяд, днес беше вечерята, а сега отиваме за десерт 
Верстапен изпревари 100 съперници на картинг за 35 минути 
Мачовете по телевизията днес, 17 септември 
Барса полудя и качи Расинг на седмото небе 
Любимата на Мората иска втора сватба + СНИМКИ 
Добра новина за Левски: Слаб Милан падна от Бенфика в Италия 
Брайтън шокира Ман Юнайтед с обрат, напрежението върху Карик се вдига 
Честит празник на Вяра, Надежда, Любов и София! 
Нумерологична прогноза за 17 септември 
3 поверия за 17 септември: Вяра, Надежда, Любов и София 
Таро карта за 17 септември, четвъртък - Петица жезли 
22, 26, 27 и 30 септември: 4 дни, които ще разтърсят зодиака 
Сладки амарети с течен шоколад и кафе 
Разследва се връзка между инжекционно желязо и риск от костни проблеми 
Експериментално съединение може да промени лечението на розацея и екзема 
Много горещият чай и кафе са свързани с три пъти по-висок риск от рак на хранопровода 
Учени откриха как „зомби клетки“ поддържат възпалението с напредването на възрастта 
Защо едната гърда може да е по-голяма от другата? 
Първичен хиперпаратиреоидизъм в напреднала възраст – защо диагнозата се поставя късно? 
Крадци "берат" кабели от зарядните за EV 
Цените в училищния стол, като в ресторант 
ЕК иска забрана на социалките за деца под 13 години 
Профилактика на тол камера променя движението по пътя София - Варна 
Евростат с мрачна прогноза за България: Страната се топи 
Стартира международен турнир по спортна стрелба във Варна 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
Рецепта за хрупкава туршия от зелени домати с чесън и целина 
АУЕР в енергийното министерство: Бизнесът вижда риск за независимостта 
Winkelhock Edition E34 е идеалнното BMW M5 за времето си 
Звездни раздели през 2026 г.: Аманда Сейфрид и Томас Садоски, Кортни Кокс и Джони Макдейд и други 
3 зодии, които четат много от деца