Масажотерапия в помощ при артроза

Артрозата настъпва, когато износването на ставния хрущял нарушава подвижността на ставите, причинявайки болка и скованост. Масажът подобрява именно тези симптоми. Когато се извършва от квалифициран и опитен масажист, той е ефективно допълнение към терапията при остеоартрит. Състоянието се повлиява добре от масаж, защото мускулите, поддържащи засегнатите стави, се отпускат, което намалява сковаността и увеличава обема на движенията и намалява и болезнеността в ставите. Освен това, масажирането отпуска и психиката, понижава стреса и подобрява цялостното състояние и тонус.

Макар че ползите от масажотерапията са добре установени от практикуващите традиционна медицина, от строго научна гледна точка въпросът не е подробно изучен. Несъмнено, съвременната медицина потвърждава ефикасността и безопасността на масажотерапията при остеоартрит, но засега не може да даде подробни данни за клиничния ефект, поради липсата на мащабни клинични проучвания с качествен дизайн.

Едно такова проучване над ефектите на масожотерапията при артроза в колянната става заключава, че масажът е ефективен и безопасен терапевтичен подход. В опит да анализира цялостно и систематизирано масажотерапията, Американската лекарска асоциация анализира общо 13 клинични проучвания и стигна до извода, че тази форма на лечение е ефективна при болки в кръста и препоръчва добавянето й към фармакотерапията. Друго проучване с 64 доброволци, страдащи от хронични болки в шийната област, показва, че масажирането облекчава болката и повишава подвижността.

Емпиричният опит, подплaтен с постепенно нарастващите клинични данни, показва, че масажът не е препоръчителен, когато артритът е остър и са налице силно подуване, затопляне, болезненост и зачервяване на ставите. Масажирането се препоръчва, когато състоянието вече е хронифицирало.

Продължението на темата можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→