Молибден – защо е толкова нужен на организма?

Молибденът е основен минерал, който играе важна роля в биологичните функции на организма.

Въпреки, че този минерал се предлага като фармацевтичен продукт в течна форма или капсула, храната е основният източник за набавянето му.

Молибденът е често срещана съставка в бобовите растения, включително фасул, грах и леща, както и листни зеленчуци, зърнени храни, ядки и черен дроб.

Минералната или "твърдата " вода от чешмата също има известно съдържание на молибден.

Молибденът е необходим елемент за предотвратяване на растежа на раковите клетки.

В статия, публикувана в сп. Cancer Research през август 1980 г. е публикувано изследване, проведено в планина в северната част на Китай, относно канцерогенните агенти, отговорени за многобройните случаи на рак на хранопровода.

Данните от изследването показват, че недостигът на микроелементи, като молибден, в почвата, е възможна причина за високата честота на рак.

Молибденът помага на функцията на четири важни ензима в организма.

Минералът изпълнява ролята на ко-фактор за сулфит оксидазата, която е необходима за метаболизма на съдържащите сяра аминокиселини, ксантин оксидазата, която допринася за антиоксидантния капацитет на кръвта, алдехид оксидазата, която се свързва с ксантиноксидазата в метаболизма на лекарствата, както и за намаляването на някои токсични вещества.

Необходимите количества молиблен зависят от възрастта, като за деца е прието количество от около 17 микрограма дневно, а за възрастните - 45 микрограма.

При бременност и кърмене се препоръчва набавяне на 50 микрограма.

Повече информация за здравето може да намерите на Puls.bg