Прочуванията сочат, че всяка осма жена доста рядко сменя спалното бельо, а 13% от хората спят в чаршафи, които дори не са прани през последния месец.
Спането в мръсно легло е опасно за здравето, тъй като крие голям риск от натрупване на вредни за нашия организъм бактерии.
Независимо на какво ниво е личната хигиена на човек, всички хора отделят мъртви кожни клетки, косми и телесни течности. Ако те останат там прекалено дълго, може да причинят неприятна миризма, лепкавост и да служи като храна за буболечки, микрокърлежи, бълхи и други паразити.
Ето защо е препоръчително да имате поне 3 спални комплекта – един на леглото, един в пералнята и един в гардероба.
Според реномираните вериги хотели спалните комплекти трябва да се сменят на всеки три дни. Повечето хора нямат това време, нито ресурсите да правят това толкова често. Възрастните, които се къпят и мият косата си редовно, носят чиста пижама и използват леглото предимно за спане е добре да сменят спалните си комплекти поне веднъж в седмицата.
Сексуално активните също трябва да сменят спалните си комплекти редовно или след всеки акт, оставил следа по чаршафите.
Това важи и за жените в цикъл. Дори най-малкото петънце засъхнала кръв може да послужи за завъждането на микрокърлежи или други паразити, внесени в къщата с дрехи или домашни любимци.
Доналд Тръмп: Без мен нямаше да има Израел 
Франция е против въвеждането на такса за преминаването на Ормузкия проток 
Кабинетът реши най-малко 33% да бъдат жените в ръководствата на публичните компании 
S&P 500 почти не трепва, докато цените на петрола леко се повишават* 
Творби на български автори бяха продадени за 480 хил. евро на търг в София 
КФН ще предложи сезонна застраховка за мотористите 
Фон дер Лайен поиска по-тясно сътрудничество между ЕС и САЩ в сферата на AI 
Григор Димитров прегази ирландец и е на четвъртфинал в Дъблин 
Директното движение на Юпитер носи любов за 3 зодии на 18 юни 2026 
В "Денят ON AIR" днес от 19:15 часа: Докладът на РСМ за членството ѝ в ЕС и замразяването на депутатските заплати 
Сандвичи с яйца, домати и магданоз - бърза лятна рецепта 
Магнитни бури връхлитат Земята на 17 и 18 юни 
ЦСКА почти сигурно отменя контролата с Карабах заради възможен сблъсък в Лига Европа 
Карлос Алкарас се завръща на корта до дни? 
Гришо с рутинна победа за четвъртфинал в Дъблин 
БФС въведе нов механизъм при компенсацията за развитие 
Мико се класира за втория кръг в Самобор 
Много тежък жребий за ЦСКА в Лига Европа! 
Трудностите приключват за 3 зодии след 18 юни 
DARA танцува Bangaranga с Джокович и дъщеря му Тара 
10 идеи за летен френски педикюр (+Снимки) 
Хубави промени за 6 зодии до края на юни 
Маникюри за лятното слънцестоене на 21 юни (+Снимки) 
Защо Find the Look е любимата ми функция в серията Galaxy S26 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Люлин 6, 151450 EUR 
продава, Къща, 253 m2 София, Камбаните, 616480 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 37 m2 София, Студентски Град, 110000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Център, 480000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Център, 495000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 София, Лозен (с.), 237735 EUR 
Трима пострадаха при тежка катастрофа край Кранево 
РДНСК-Варна погна енергото за трафопостовете на "Баба Алино" 
Въвеждат нови изисквания за докладване от корабите в морските пространства на България 
РЗИ: Водата от незаконните сондажи в "Баба Алино" е чиста 
Национална мрежа за децата призовава за спешни мерки срещу рекламата на хазарт 
Лято без компромиси: когато увереността започва с професионална грижа 
Мисията на сондата MAVEN на НАСА приключи след 11 години 
Две почти непокътнати римски статуи са открити в Израел 
Северна Америка разполага с редкоземни елементи за десетилетия напред 
Проливните дъждове стават огромна заплаха за Средиземноморието 
Физици обясниха как ятата птици нарушават третия закон на Нютон 
Дърветата ще поглъщат все по-малко въглерод в бъдеще 
Европа може да купи повече американско оръжие за Украйна 
Фон дер Лайен поиска по-тясно сътрудничество между ЕС и САЩ в сферата на AI 
Нов тракер следи ефекта на AI на заетостта, част 2 
Малък теч на антифриз може да причини много скъпа повреда 
Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл направиха първата си съвместна поява след слуховете за раздяла 
Лекарствата за отслабване може да подобряват мъжката плодовитост 
Джо Джонас: Децата ми са причината да съм жив