Прочуванията сочат, че всяка осма жена доста рядко сменя спалното бельо, а 13% от хората спят в чаршафи, които дори не са прани през последния месец.
Спането в мръсно легло е опасно за здравето, тъй като крие голям риск от натрупване на вредни за нашия организъм бактерии.
Независимо на какво ниво е личната хигиена на човек, всички хора отделят мъртви кожни клетки, косми и телесни течности. Ако те останат там прекалено дълго, може да причинят неприятна миризма, лепкавост и да служи като храна за буболечки, микрокърлежи, бълхи и други паразити.
Ето защо е препоръчително да имате поне 3 спални комплекта – един на леглото, един в пералнята и един в гардероба.
Според реномираните вериги хотели спалните комплекти трябва да се сменят на всеки три дни. Повечето хора нямат това време, нито ресурсите да правят това толкова често. Възрастните, които се къпят и мият косата си редовно, носят чиста пижама и използват леглото предимно за спане е добре да сменят спалните си комплекти поне веднъж в седмицата.
Сексуално активните също трябва да сменят спалните си комплекти редовно или след всеки акт, оставил следа по чаршафите.
Това важи и за жените в цикъл. Дори най-малкото петънце засъхнала кръв може да послужи за завъждането на микрокърлежи или други паразити, внесени в къщата с дрехи или домашни любимци.
Ясен Паунски: Водородът може да захранва мобилни роботи и центрове за данни 
България е сред трите страни в ЕС с най-нисък БВП на човек от населението през 2025 г. 
Лихвените пътища на Фед и ЕЦБ изглеждат объркани 
Климатичните цели се оказаха устойчиви и зелената икономика достигна 10 трлн. долара 
Stellantis привлича работниците в нова стратегия за Италия 
Ръстът на заплатите в еврозоната ще се ускори през второто полугодие 
Тръмп заплаши Иран с "бомби върху главите", ако "не се държи добре" 
Дара, Джокович и дъщеря му Тара взривиха мрежата с танц на Bangaranga (+ВИДЕО) 
Мерц свиква среща във формат Е5 за Украйна в Берлин 
Разбити домове и животи след израелските удари по Ливан (СНИМКИ) 
Джеф Безос предлага да преместим тежката индустрия на Луната, за да спасим Земята 
Митрополит Киприан за атаката срещу манастир в Киев: Удар срещу душата на православния свят 
ЦСКА срещу хървати, ако отпадне от Дери Сити в Лига Европа 
Лудогорец се падна срещу Апоел Тел Авив и Краев 
Ако оплете конците в ШЛ: Левски срещу молдовци или албанци в Лига на конференциите 
ЦСКА 1948 срещу Спартак Търнава в Лигата на конференциите 
Меси заслужаваше червен картон след първия си гол! 
Много тежък жребий за ЦСКА в Лига Европа! 
10 идеи за летен френски педикюр (+Снимки) 
Хубави промени за 6 зодии до края на юни 
Маникюри за лятното слънцестоене на 21 юни (+Снимки) 
Защо Find the Look е любимата ми функция в серията Galaxy S26 
Правите ли тези 5 грешки в кухнята, без да подозирате? 
Ивет Лалова сменя Ралица Паскалева в "Игри на волята" 
продава, Двустаен апартамент, 82 m2 София, Люлин 6, 151450 EUR 
продава, Къща, 253 m2 София, Камбаните, 616480 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 37 m2 София, Студентски Град, 110000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 София, Център, 480000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Център, 495000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 София, Лозен (с.), 237735 EUR 
Лято без компромиси: когато увереността започва с професионална грижа 
5 г. затвор за неопитен шофьор, убил млада жена навръх рождения й ден 
Коцев обеща да даде парите на Окръжна болница, но поиска нов директор 
Костадинов прати Ивайло Мирчев да гледа овце в Крушари 
Стоян Колев остава в ареста 
Неизвестен стрелец тормози от два месеца живущите в центъра на Варна 
Две почти непокътнати римски статуи са открити в Израел 
Северна Америка разполага с редкоземни елементи за десетилетия напред 
Проливните дъждове стават огромна заплаха за Средиземноморието 
Физици обясниха как ятата птици нарушават третия закон на Нютон 
Дърветата ще поглъщат все по-малко въглерод в бъдеще 
Сканиране на сърцето може да предскаже риска от рак години преди диагнозата 
Джеф Безос предлага да преместим тежката индустрия на Луната, за да спасим Земята 
Франция е готова за дебата за забразените активи на Иран 
Джеръми Кларксън призна, че има рак 
Растения, светлина и естествени материали: тенденцията, която превръща дома в райско кътче за благополучие 
Вируси, ваксини и деменция – какво знаем за връзката между тях? 
Шакира няма желание за нова връзка