Знаете ли какво е нивото на витамин D в организма ви? Повечето от нас се сещат за този витамин най-вече през есента и зимата, когато дните стават по-къси, а слънчевите часове намаляват. Някои започват да го приемат допълнително, други разчитат на храненето, но невинаги знаем дали си набавяме достатъчно от него.
Именно с идеята да насърчи информираната грижа за здравето WEDO ONE Vitamin D стартира националната кампания „Мисия: 21 дни са достатъчни“, която дава възможност на 1 000 души да изследват безплатно нивото си на витамин D. Инициативата се провежда в периода 09.11.2026 г. - 09.12.2026 г. в 66 лаборатории Кандиларов в цялата страна, за да осигури по-лесен достъп до изследването.
Как можете да се включите в кампанията?
Проверете условията на кампанията и списъка с участващите лаборатории, публикувани на сайта wedo-care.com. Посетете избраната от Вас лаборатория и проверете дали има свободни места за участие, като уточните кода на кампанията - “21ДНИ”. Изследването се извършва чрез кръвна проба и измерва нивото на 25(OH)D - показател, който се използва за оценка на нивата на витамин D в организма. Всеки, който направи изследване на витамин D в рамките на кампанията, ще получи промокод за остъпка при покупка на WEDO ONE Vitamin D на уебсайта: wedo-care.com
Защо е важно да следим нивата си на витамин D?
Витамин D има важна роля за здравето на костите и зъбите, нормалната мускулна функция и имунната система. Организмът ни го произвежда под въздействието на слънчевата светлина, а определени количества си набавяме и чрез храната - например от мазни риби, яйца и обогатени хранителни продукти. През студените месеци обаче възможностите за образуване на витамин D чрез слънчевата светлина намаляват, което може да доведе до по-ниски стойности, особено ако човек прекарва по-голямата част от деня на закрито. Недостигът невинаги е съпроводен с ясно разпознаваеми симптоми, а оплаквания като умора или мускулна слабост могат да имат различни причини. Затова при съмнение за дефицит или наличие на рискови фактори лабораторното изследване може да даде важна информация за състоянието ни.
Понякога обаче дори при редовен прием на витамин D нивата му остават по-ниски от очакваното. Причините могат да бъдат различни и невинаги са свързани с количеството, което приемаме. Значение има и начинът, по който организмът го усвоява, включително храненето ни. Тъй като витамин D е мастноразтворим, приемът на стандартния витамин D3 с храна, съдържаща мазнини, може да подпомогне усвояването му. Не е необходимо храната да бъде твърде мазна, достатъчно е да включва например зехтин, авокадо, ядки, или риба.
Някои стомашно-чревни заболявания, наднорменото тегло и затлъстяването, напредването на възрастта, определени чернодробни заболявания и медикаменти също могат да повлияят на нивата на витамин D. Затова при установен дефицит е важно да се потърси причината, вместо самостоятелно да се увеличава дозата.
Защо формата на витамин D има значение?
Когато избираме продукт с витамин D, обикновено първо обръщаме внимание на количеството, но е важно да знаем, че и формата, в която го приемаме, също има значение.
Стандартният витамин D3 трябва да премине през черния дроб, където се преобразува в 25(OH)D - чиито нива измерваме чрез кръвно изследване.
WEDO ONE Vitamin D е различен, защото представлява 25(OH)D3 - хидроксилираната форма на витамин D3, която организмът обичайно произвежда именно в черния дроб. С други думи ако стандартният D3 започва от началото на пътя, WEDO ONE Vitamin D започва след първата чернодробна обработка. Това го прави по-директен подход при хора, при които стандартният витамин D3 се преобразува по-бавно или по-непредвидимо.
Това е и основното послание на „Мисия: 21 дни са достатъчни“ - грижата за здравето започва с информирания избор. А първата стъпка е да знаем какво е какво е нивото ни витамин D.
„Мисия: 21 дни са достатъчни“ - 1 000 безплатни изследвания на витамин D в 66 лаборатории Кандиларов в страната.
Проверете нивото си на витамин D!
Период на кампанията: 9 ноември - 9 декември 2026 г., до изчерпване на количествата.
(Линк към условията и участващите лаборатории)
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.


Три български филма са сред най-гледаните в кината през уикенда
Skydance ще предлага Paramount+ и HBO Max в общ пакет от следващата година
Азиатските пазари приключиха сесията със значителни ръстове
Базисната инфлация в Норвегия се забавя, намалявайки натиска за повишаване на лихвите
Приходите на TSMC нарастват с 60%, сигнализирайки устойчиво търсене на AI чипове
Петролът продължава да поевтинява заради надеждите за край на конфликта с Иран*
Бюджет 2027: Защитени социални разходи, остри критики от ЕК и риск от инфлация
НАП разкри цели 16 нарушения в две популярни дискотеки в София
Близо 1,7 млн. от градското население у нас се готвят за първия Black Friday в евро
"Спартан" е в готовност да транспортира ранени от катастрофите на АМ "Тракия"
Ново изискване влиза в сила в ЕС: Колата няма да запали, ако шофьорът игнорира повреда
Донев представи Бюджет 2027 пред Брюксел и отчете добро сътрудничество с ЕК
Легенда на Левски със силни думи за Стоичков + ВИДЕО
Едно от „златните момичета“ на България ще става майка за втори път
Тодор Неделев пред завръщане за Богев Пловдив
Това са решаващите дни за бъдещето на Карик
Стеф и Голдън Стейт отново газят здраво в НБА
Пастор става дълбока резерва в ЦСКА
10 комбинации, с които винаги ще изглеждате стилно
По Коледа се случват чудеса и... прехвърчат искри: „Кафене Какао Спайс“ от Харпър Греъм
Трапезата за Свети Мина на 11 ноември
Нумерологична прогноза за 10 ноември
Мързелива питка със сирене
Таро карта за 10 ноември, вторник - Четворка чаши
Зона 2 кардио – защо този тип тренировка стана толкова популярен?
350 евро месечна стипендия за специализиращите предвижда здравното министерство
Висока температура при детето – причини, оценка и лечение
Могат ли лекарствата за отпушване на носа да причинят нарушения в мозъчното кръвообращение?
Възможно ли е ракът на тестиса да се установи чрез кръвно изследване?
Остри инфекции на горните дихателни пътища при децата – причини и клинични прояви
Костадинов: Днес Варна ще има неканен гост
Има жертви във верижната катастрофа на АМ "Тракия"
Надписи "Варна иска мир, а не война" посрещат Урсула днес
Пет благотворителни тренировки във Варна на 10 ноември даряват подкрепа за недоносените бебета
Русинова: Не помня толкова тежка катастрофата в България да е ставала
Такса за военен риск оскъпява корабните превози до Варна и Бургас